スープ＆クラッカー

ダイエット食品。

コーンスープ、
クラッカー。

ラスク

晩飯までの繋ぎ。

ラスク、
芋けんぴ、
あずきバー。

アジの南蛮漬け

ご飯、
アジの南蛮漬け、
野菜炒め、
小松菜と揚げの煮浸し、
味噌汁、
りんご。

カロリーメイト

＆コーヒー。