たまちく丼

娘さん微熱など残ってるけど元気で退屈し始めとるので家事手伝わし始める。

雑穀ご飯、

ちくわ、

にんじん、

玉ねぎ、

卵、

ししゃもみりん干し、

すき焼き肉豆腐、

トマト、

りんご、

マンゴースライス、

ポテチ少々。

トースト

少し寝て起きて軽く食べて薬を飲む。

トースト、

ジャム、

クリームチーズ、

卵うどん、

グラノラ少々、

ヨーグルト、

牛乳少々。

卵うどん

自分は少しずつマシにはなってるんだけど咳と熱っぽさがまだ残ってる。微熱か平熱か判断に迷うライン。

嫁様は昨日よりマシに見えるが咳は出るし全身特に腰が痛いし熱あるししんどいと。

娘は昨晩、量控え目とはいえ普通に食べてたと思ったら少しして腹痛と下痢。トイレと少し仲良くしてからは良く寝てた模様。

今朝は見た目元気で微熱。

その娘のリクエストで卵うどん。

卵うどん、

トマト、

切り干し大根、

にんじん、

刻み揚げ、

ほうれん草、

ごぼう、

りんご、

ヤクルト。

今日も自分が最低限の家事をしてできるだけ寝る。