餃子

 色々あって晩飯が遅くなった。

• 雑穀ご飯、
• 餃子、
• ペペコン、
• 白菜の漬け物、
• ししゃもみりん干し、
• 鍋、
• 蒟蒻畑、
• チーズ。

チョコグラノラ

昼寝。

お好み焼き

買い出し。

• お好み焼き、
• 焼き餅、
• 緑茶。

りんご

床屋に行って一旦帰宅。

• トマト、
• りんご、
• ヤクルト。

食べて家事少々したら買い出し。

カロリーメイト

賞味期限の近いローリングストックを回す。

• カロリーメイト、
• 野菜ジュレ。

ヤクルト飲み忘れてるな。