何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
さつまいも、 魚、 味噌汁。
燃料補給@売店。
おむすび、 SOYJOY。
みんなで筋肉体操:スクワット2
雑穀ご飯、 レトルトカレー、 キャベツ。
雑穀ご飯、 お茶漬けの素、 ハム、 トマト、 りんご。