イクラ丼

ご飯、
冷凍のイクラ、
炒め物、
油淋鶏、
小松菜、
刻み揚げ、
レンコン、
卯の花、
切り干し大根、
ヨーグルト。

おやつ

昼飯と買い出しから帰ってきて小休止。

プリッツ、
ヨーグルトバナナ。

スパゲティセット

インフルエンザの予防接種。

＠ファミレス。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
トマト、
ハム、
小松菜、
刻み揚げ、
味噌汁、
コーヒー。