鶏肉

雑穀ご飯、

鶏肉カレー炒め、

シチュー。

弁当

郵便局と買い出し。

弁当、

いちごパン、

コーヒー。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

きんぴらごぼう、

トマト、

さつまいも、

味噌汁、

ベーコンともやしのスープ、

りんご。