2020年5月7日木曜日

豚肉

豆腐、
豚肉、
もやし、
きんぴらごぼう、
ひじき、
切り干し大根、
味噌汁、
いちご。

チキンかつ弁当

腕立て伏せ、腹筋。

野菜ジュース、
チキンかつ弁当、
高野豆腐、
フルーチェ。

納豆ご飯

GW終了。今日明日は出社。来週は在宅勤務。

ご飯、
納豆、
トマト、
りんご、
味噌汁、
ヤクルト。