何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 ご飯、 豚肉、 にんじん、 れんこん、 肉じゃが、 ミックスベジタブルのスープ。
うどん、 ほうれん草、 ちくわ。
ご飯、 納豆、 ソーセージ、 スクランブルエッグ、 ピーマン、 野菜ジュース、 トマト、 りんご、 味噌汁。