何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
蒟蒻畑、 みかん、 かぼちゃ、 鍋、 クラッカー。
十六穀ご飯、 レトルトカレー、 かぼちゃ、 グラノラ、 ヨーグルト。
ご飯、 納豆、 ハム、 トマト、 りんご、 味噌汁。