炒り卵

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

きゅうり、

きのこベーコンほうれん草卵炒め、

鍋、

野菜ジュース。

カレー

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

きゅうり、

10秒ビシソワーズ。

流石に初めてだと10秒では作れなかった。

慣れてて材料揃ってたら行けるかな。

カロリーメイト缶

蒟蒻畑、

カロリーメイト缶、

ハム、

トマト、

塩バナナ、

グラノラ、

ヨーグルト、

ヤクルト、

コーヒー。