何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 筑前煮、 わかめスープ、 蒟蒻畑、 塩海苔。
燃料補給@売店。
みんなで筋肉体操:背筋
そうめん、 ほうれん草、 鶏ささみ、 巻き寿司、 稲荷寿司、 ヨーグルト。
ご飯、 筑前煮、 壬生菜、 味噌汁、 トマト、 りんご、 キウイフルーツ。