2021年11月23日火曜日

リングフィットアドベンチャー

雑穀ご飯、
焼売、
鍋、
さつまいも少々。

ホットケーキ

昼飯ってか軽食。

ホットケーキ、
ジャム。

納豆ご飯

勤労感謝の日

雑穀ご飯、
納豆、
ソーセージ、
トマト、
味噌汁、
りんご、
ヤクルト、
コーヒー。