鶏肉もやし

豆腐、

ちくわ、

ピーマン、

鶏肉もやし、

雑穀ご飯、

味のり、

鶏団子スープ。

チキンライス

ミックスベジタブル、

鶏肉、

雑穀ご飯、

卵、

鶏ガラスープの素、

ケチャップ、

オイスターソース少々。

デザート代わりに野菜ジュース。

納豆ご飯

娘が部活の大会で市内方面に出るので、嫁様はめっさ早起きして弁当作り、娘本人も早起きして朝ご飯、自分も少し早起きして身支度だけして駅まで送る。

帰って朝飯。

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌汁、

アイス最中、

コーヒー、

ヤクルト。