2016年12月31日土曜日

にごり酒

年末特番を観ながら。

にごり酒、
チーズ鱈、
堅あげポテト、
ミックスナッツ。

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蕎麦

年越し特番をのんびり観ながら。

蕎麦、
天ぷら、
筑前煮、
野菜ジュース。

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カレー

お節も良いけど、明日。年越し蕎麦は夜。んで、カレー。

ご飯、
レトルトカレー、
ミニトマト、
おはぎ。



投稿者 時刻:

納豆ご飯

昨日よりだいぶマシ。

ご飯、
納豆、
筑前煮、
おでん、
トマト、
味噌汁、
りんご。

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2016年12月30日金曜日

おでん

おでん、
筑前煮、
もやし、
オニオンスープ、
焼きりんご。

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カップヌードル

燃料補給。

ちょっと前に買った、世界のカップヌードル総選挙1位、香港代表スパイシーシーフード。

カップヌードル、
ご飯、
みかん。

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餅

焼き網のチェック兼ねて。

餅、
海苔、
みかん。

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お茶漬け

昨日よりさらに遅い。

ご飯、
お茶漬けの素、
トースト、
ゆずジャム、
クリームチーズ、
ハム、
トマト、
ポタージュ、
りんご。

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2016年12月29日木曜日

おでん

ご飯、
おでん、
もやし、
ベーコン少々、
ピーマン、
ツナ、
プリン、
コーヒー。


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ラーメン

娘が何か食べたいと言い出したが、朝が遅かったし控え目に、という訳で2人前を3人で。

ラーメン、
ちくわ、
にんじん、
卵、
ソーセージ、
海苔、
蒟蒻畑。

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納豆ご飯

よく寝た。
もう朝昼兼用な感じで。

ご飯、
納豆、
ソーセージ、
トマト、
味噌汁、
りんご。

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2016年12月28日水曜日

蒸し野菜

ご飯、
サーモン漬け、
鮭、
蒸し野菜、
ちくわ、
にんじん、
ピーマン、
ツナ、
豆腐とほうれん草のスープ、
チョコバナナバウム。

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チョコパン

燃料補給。

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サーモン漬け

ご飯、
サーモン漬け、
ピーマン、
ツナ、
みかん。

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グラノラ

グラノラ、
ヨーグルト、
ポタージュ。

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2016年12月27日火曜日

サーモン漬け

ご飯、
サーモン漬け、
蒸し野菜。

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鶏むすび

燃料補給＠売店。

鶏むすび、
ソーセージ、
卵焼き、
煮干し、
ナッツ。

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お好み焼き

お好み焼き、
復刻版チロルチョコ、
コーヒー。

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メープルシュトルーデル

メープルシュトルーデル、
ハム、
トマト、
りんご、
コーヒー。

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2016年12月26日月曜日

サーモン

ご飯、
サーモン、
ツナ、
ピーマン、
里芋、
人参、
しめじスープ、
みかん。

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パックの寿司

昨日の残り。

パックの寿司、
みかん。

投稿者 時刻:

メープルシュトルーデル

メープルシュトルーデル、
牛乳。

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2016年12月25日日曜日

パックの寿司

帰宅。

パックの寿司、
里芋、
人参、
お吸い物、
メープルシュトルーデル、
コーヒー。

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まぜ辛めん

＠フードコート。

新メニュー。

まぜ辛めん、
餃子。

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納豆ご飯

今年も無事にサンタさんはプレゼントを持ってきてくれました。まる。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
ポテト、
味噌汁、
りんご。

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2016年12月24日土曜日

ガトーショコラ

＆コーヒー。

ケーキの代わり。

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鶏肉

ま、一応。クリスマスイブなので。

ご飯、
鶏肉、
ナゲット、
ポテト、
里芋、
人参、
ミニトマト、
ほうれん草のスープ。

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ラーメン

ラーメン、
ほうれん草、
豆からくん。

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納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ソーセージ、
トマト、
里芋、
人参、
りんご。

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2016年12月23日金曜日

鶏肉

ご飯、
ナゲット、
鶏肉、
人参、
里芋、
もやしのスープ、
レモネードのようなもの。

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ダークマター

食料品を買う気は無かったのだけど、お菓子コーナーを通り抜けようとして目に入り、見間違いかと思って二度見。ダークマターって何だ思ったらブラックサンダー。撮ってネタにしようか悩んだとこで「長い雷神」に気付いてツッコまずにはいられなくなり購入。


黒く無いんかい！


食べようとしたとこで、ダークマターは無いって学説と観測データが一致したってニュースが。何とタイムリーな。
投稿者 時刻:
ラベル:

ブルボン詰合せ

おやつ。

ブルボン詰合せ、
牛乳。

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うどん

図書館で娘が予約した本の受け取りだけしてくる。あとお買い物少々。

鍋の残りでうどん。

クラッカー、
うどん、
みかん。

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トースト

ポタージュ、
ご飯少々、
ハム、
トマト、
さつまいも、
りんご、
トースト、
ゆずジャム、
クリームチーズ。

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2016年12月22日木曜日

パックの寿司

自治会のXmasプレゼントという名前の晩御飯。

パックの寿司、
ミニオードブル、
鍋。

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蒟蒻畑

チョコ少々、
蒟蒻畑、
牛乳。

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牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
かぼちゃ、
ミニトマト、
みたらし饅頭、
クラッカー。

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お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

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2016年12月21日水曜日

宴会

忘年会。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

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2016年12月20日火曜日

鍋

ご飯、
鍋、
卯の花、
きのこ、
ベーコン少々、
さつまいも、
ヨーグルト。

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お菓子

燃料補給。

ロアンヌ、
コロン、
ポテチ。

投稿者 時刻:

うどん

おでんの残り汁で。

うどん、
ほうれん草、
刻み揚げ、
きんぴらごぼう、
ひじき、
おはぎ、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

ふりかけ

ポタージュ、
ご飯、
ハム、
トマト、
ふりかけ、
りんご、
蒟蒻畑。

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2016年12月19日月曜日

きのこ

ご飯、
きのこ、
ベーコン少々、
おでん、
卯の花、
きんぴらごぼう、
ひじき、
さつまいも。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
フルーチェ。

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グラノラ

ポタージュ、
ハム、
ご飯少々、
トマト、
ミニトマト、
りんご、
グラノラ、
ヨーグルト。

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2016年12月18日日曜日

鶏肉

ご飯、
鶏肉、
おでん、
きんぴらごぼう、
ひじき、
卯の花、
プリン半分、
みかん。

投稿者 時刻:

蕎麦

蕎麦、
刻み揚げ、
ごぼう、
ほうれん草、
みかん。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
トマト、
ミニトマト、
味噌汁、
りんご。

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2016年12月17日土曜日

おでん

ご飯、
もやし、
豚肉、
おでん、
みかん、
トマト、
りんご。

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メガ丼

想像よりデカイのが出て来た。

＠フードコート。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
にんじんシリシリ、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年12月16日金曜日

おでん

ご飯、
にんじんシリシリ、
おでん、
みかん。

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炒飯

賞味期限切れの炒飯の素。

炒飯、
どら焼き。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

本日は諸般の事情により有給休暇。
先に謎の会合に出て帰って来てから朝飯。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご、
かりんとう。

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2016年12月15日木曜日

麻婆豆腐

ご飯、
麻婆豆腐、
にんじんシリシリ、
豚汁。

投稿者 時刻:

かりんとう

燃料補給。

かりんとう、
ポテチ、
コーヒー。

投稿者 時刻:

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
グラノラ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年12月14日水曜日

宴会

忘年会＋歓送迎会。

投稿者 時刻:

チョコ少々

燃料補給。

チョコ少々、
かりんとう、
コーヒー。

もう少ししたら暴飲暴食する予定なのだが。

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クッキー

お土産。

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焼きそば

パチモンが出たかと思ったら本家の新製品だった、と話題になった時に買って、でも賞味期限が切れるギリギリになるまで棚に置いたままだったもの。

焼きそばペヨング、
レンコンのきんぴら、
みかん。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年12月13日火曜日

豚汁

ご飯、
かまぼこ、
レンコンのきんぴら、
炒り豆腐、
ミックスベジタブル、
ツナ、
豚汁。

投稿者 時刻:

うどん

うどん。

書くのを忘れてたっぽくて、数日後に思い出して書いてる。たぶん、うどん。前の日のおでんの残り汁を使って。

投稿者 時刻:

ふりかけ

ご飯、
ふりかけ、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年12月12日月曜日

おでん

ご飯、
おでん、
ロールキャベツ、
炒り豆腐、
ミックスベジタブル、
ごぼう、
ツナ、
高野豆腐、
きのこ、
にんじん。

投稿者 時刻:

ポテチ

燃料補給。

ポテチ、
ミックスナッツ少々。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトキーマカレー、
りんご。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年12月11日日曜日

おでん

デミオを冬タイヤに交換。

ご飯、
おでん、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
きんぴらごぼう、
ひじき、
グラノラ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

うどん

うどん、
おでん、
りんご。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

食べたら社宅の大掃除。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年12月10日土曜日

二次会

お酒少々。

投稿者 時刻:

宴会

送別会。

投稿者 時刻:

弁当

娘の希望によりコンビニで昼飯調達して帰宅。

弁当、
野菜ジュース、
かりんとう。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

本日は娘の学校行事。
PTC、二分の一成人式。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年12月9日金曜日

もやし

ご飯、
もやし、
ベーコン少々、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
きんぴらごぼう、
ひじき、
豆腐スープ、
プリン、
みかん。

投稿者 時刻:

うどん

残ったおでんの汁で。

うどん、
ほうれん草、
刻み揚げ、
りんご。

投稿者 時刻:

お茶漬け

謎の会合があるのでちょっと早めだが、終わりぎわにちょっと顔出す程度しか出来そうにない。

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年12月8日木曜日

ナゲット

ご飯、
ナゲット、
レンコンのきんぴら、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
海苔。

投稿者 時刻:

クリーム玄米ブラン

謎の会合、と思って売店で買って部屋に行ったら真っ暗。
メール確認したら月曜だったらしひが、月曜開催したってメールも来てないし、つか関係者が出張とかで集まらないから木曜にって言って無かったっけ？
仕方ないので居室の自分の席で食う。

クリーム玄米ブラン、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年12月7日水曜日

おでん

ご飯、
きんぴら、
おでん、
かまぼこ、
みかん。

投稿者 時刻:

チョコケーキ

＆コーヒー。

燃料補給。

投稿者 時刻:

炒飯

炒飯、
みかん。

投稿者 時刻:

グラノラ

ハム、
トマト、
りんご、
グラノラ、
ヨーグルト。

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2016年12月6日火曜日

おでん

歯医者で検診。虫歯が見つかった。orz

ご飯、
おでん、
きのこ、
ベーコン少々、
みかん、
蒟蒻畑。

投稿者 時刻:

肉豆腐

丼にして。

ご飯、
肉豆腐、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年12月5日月曜日

おでん

おでん、
きのこ、
ベーコン少々。

投稿者 時刻:

サンドイッチ

燃料補給。

サンドイッチ、
チョコパン。

投稿者 時刻:

サンドイッチ

サンドイッチ、
チーズパン、
コーヒー。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年12月4日日曜日

鶏天

ご飯、
鶏天、
蒟蒻、
ソーセージ、
ミックスベジタブル、
きんぴらごぼう、
ひじき、
ほうれん草ごま和え、
味噌汁、
みかん、
焼き芋。


投稿者 時刻:

うどん

年賀状の注文で悪戦苦闘、しかも昼飯までに終わらず。

うどん、
ほうれん草、
刻み揚げ、
小エビ天、
蒟蒻畑。

食べたら、娘と嫁様は図書館、自分は家で年賀状の続き。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
きんぴらごぼう、
ひじき、
ソーセージ、
ミックスベジタブル、
味噌汁。

9時から消防避難訓練。

投稿者 時刻:

2016年12月3日土曜日

鶏肉

ご飯、
鶏肉、
蒟蒻、
きんぴらごぼう、
ひじき、
ほうれん草ごま和え、
味噌汁、
みかん。

投稿者 時刻:

うどんせんべい

おすそ分けで頂いた。

投稿者 時刻:

うどん

お散歩と買い物。

うどん、
かき揚げ、
ほうれん草ごま和え、
高野豆腐、
にんじん、
野菜ジュース、
りんご。

投稿者 時刻:

やってやろーじゃねーかw

投稿者 時刻:
ラベル:

トースト

よく寝た。

ご飯、
ソーセージ、
トースト、
チーズ、
ジャム、
高野豆腐、
にんじん、
トマト、
ポタージュ、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年12月2日金曜日

もやし

ご飯、
もやし、
豚肉、
蒟蒻、
高野豆腐、
にんじん、
小松菜と卵のスープ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

カニ炒飯

賞味期限が切れてる炒飯の素が発掘された。
我が家の平常運転。

カニ炒飯、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

ミドリムシクッキー

買ったのはGW。


普通に美味しい。

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お茶漬け

有給休暇だが謎の会合のためにいつもより早めに朝飯かっこんで会社へ。
ぶっちゃけ、休みの日の方が謎の朝会合参加しやすい。

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご、
牛乳。

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2016年12月1日木曜日

キャベツ味噌炒め

肉は少し残ってた。

ご飯、
キャベツの味噌炒め、
高野豆腐、
小松菜と卵のスープ。

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チキンラーメン

賞味期限が今日までだったらしい。

チキンラーメン、
卵、
ミックスベジタブル、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年11月30日水曜日

ホイコーロー

ご飯、
ホイコーロー、
ポトフ、
シュークリーム。

投稿者 時刻:

いかの姿フライ

駄菓子で燃料補給。

投稿者 時刻:

ミニ弁当

晩飯で買って謎の会合へ。

ミニ弁当、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁。

投稿者 時刻:

2016年11月29日火曜日

ポトフ

帰宅して晩飯少々。

投稿者 時刻:

メロンパン

燃料補給。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
きのこ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

昨日は深夜残業で、帰ってからは何も食べずに寝た。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁。

投稿者 時刻:

2016年11月28日月曜日

ミニ弁当

燃料補給。

カロリーメイト、買い置き。
ミニ弁当、売店の売れ残り半額。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
キャベツ、
グラノラ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

ハム

ハム、
トマト、
りんご、
コーヒー。

炭水化物を食べ損ねた。

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2016年11月27日日曜日

親子丼

卵が余ってるから、とのこと。

親子丼、
キャベツ、
お吸い物、
ヨーグルトチーズ。

投稿者 時刻:

うどん

うどん、
ほうれん草、
刻み揚げ、
グラノラ、
ヨーグルト、
みかん。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
キャベツ、
卵、
ベーコン少々、
豚汁。

投稿者 時刻:

2016年11月26日土曜日

豚汁

ご飯、
キャベツ、
ベーコン少々、
卵、
海苔、
ほうれん草、
豚汁。

投稿者 時刻:

うどん

うどん、
ちくわ、
ほうれん草、
コーヒー、
シュークリーム。

投稿者 時刻:

サーモンづけ

休日出勤。

ご飯、
サーモンづけ、
ポタージュ。

投稿者 時刻:

2016年11月25日金曜日

宴会

久しぶりに会社辞めた同期と呑む予定が、主賓体調不良で欠席。辞めてない同期のみで宴会。

まあ主賓抜きでも同期で呑むのは楽しい。

主賓については新年会でリベンジ。

投稿者 時刻:

ラーメン

ラーメン、
卵、
ミックスベジタブル、
海苔、
ネギ、
みかん。

投稿者 時刻:

サーモンづけ

冷凍してたサーモン。

ご飯、
サーモンづけ、
ふりかけ、
もやしと卵のスープ。

投稿者 時刻:

2016年11月24日木曜日

鮭

鮭、
キャベツ、
にんじん、
きのこ、
チョコ少々、
牛乳。

投稿者 時刻:

おにぎり

燃料補給。

売店で売れ残り半額のを2個。

投稿者 時刻:

スパゲティ

あさりボンゴレ。

これにて賞味期限切れレトルトソース消費祭り完了、したはず。

残り1ヶ月切ってるのがあるのでまだ油断はできない。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年11月23日水曜日

鮭

鮭、
キャベツ、
にんじん、
じゃがいも少々、
きのこ。

投稿者 時刻:

みかん

家に帰って後片付けとかしてひと休み。

野菜ジュース、
みかん、
ポテチ、
チョコバウム。

投稿者 時刻:

芋煮会

会社の方々と。

芋煮、
おにぎり、
焼き芋、
カレーうどん。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年11月22日火曜日

肉豆腐

かまぼこ、
きのこ、
ベーコン、
じゃがいも、
豆腐、
豚肉、
玉ねぎ。

投稿者 時刻:

アップルパイ

燃料補給。

アップルパイ、
スイートポテト。

投稿者 時刻:

スパゲティ

スパゲティ、
ナポリタンソース、
チョコバウム、
グラノラ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁。

投稿者 時刻:

2016年11月21日月曜日

豆腐

キャベツ、
ひじき、
卯の花、
ベーコン、
豆腐、
玉ねぎ、
豚肉。

投稿者 時刻:

チーズパン

燃料補給。

チーズパン、
缶のコーンスープ。

投稿者 時刻:

ペペロンチーノ

スパゲティ、
ペペロンチーノソース、
ミニトマト。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年11月20日日曜日

オードブル

図書館とお散歩と買い物。

ご飯、
オードブルの残り、
きんぴら、
卯の花、
ひじき、
オニオンコンソメ、
チョコ少々、
コーヒー、
みかん。

投稿者 時刻:

パスタ

賞味期限切れのパスタソース。。。

スパゲティ、
ゆず醤油ソース、
ガーリックトマトソース、
さつまいも、
コーヒー。
投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
トマト、
りんご、
味噌汁、
きんぴら、
ひじき、
卯の花、
牛乳、
コーヒー。
投稿者 時刻:

2016年11月19日土曜日

オードブル

ご飯、
オードブル、
チキン、
きんぴら、
卯の花、
ひじき、
さつまいも。

投稿者 時刻:

GLICODE

娘が遊ぶが食べないので親のおやつ。

ポッキー、
アーモンドチョコ、
ビスコ。

投稿者 時刻:

うどん

うどん、
じゃこ天、
ほうれん草。

投稿者 時刻:

味噌汁

昨日の帰りが遅かったので自分だけ起きるのも朝ご飯も遅い。

トマト、
味噌汁、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
さつまいも、
お菓子少々。

投稿者 時刻:

2016年11月18日金曜日

宴会

オフ会。

暴飲暴食。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ふりかけ、
チョコ菓子、
コーヒー。

投稿者 時刻:

ハム

ハム、
トマト、
りんご、
コーヒー。

なんかだらだらしてたら米を食いそびれた。

投稿者 時刻:

2016年11月17日木曜日

キャベツ

キャベツ、
ソーセージ、
がんもどき、
にんじん。

投稿者 時刻:

チーズパン

燃料補給。

チーズパン、
じゃがチョコ。

投稿者 時刻:

ラーメン

棒ラーメンの賞味期限が切れていた。

ラーメン、
ハム、
海苔、
ミックスベジタブル。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年11月16日水曜日

キャベツ

ご飯、
キャベツ、
かまぼこ、
ふりかけ、
ミニトマト、
がんもどき、
にんじん、
みかん。

投稿者 時刻:

カラムーチョ

燃料補給。

投稿者 時刻:

肉豆腐

ご飯、
肉豆腐、
ふりかけ、
味噌汁。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご、
牛乳、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

2016年11月15日火曜日

親子丼

親子丼少々、
レンコンのきんぴら、
キャベツ、
ちくわ、
きのこ、
味噌汁。

投稿者 時刻:

ブルーベリーパイ

燃料補給。

こーゆーの食べたら、晩飯はだいぶ控えないといかん。

ブルーベリーパイ、
ガーリックラスク、
コーヒー。

投稿者 時刻:

カレーうどん

うどん、
レトルトの和風カレー、
クレープ、
牛乳、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年11月14日月曜日

かぼちゃ

かぼちゃ、
レンコンのきんぴら、
きのこのスープ。

投稿者 時刻:

カロリーメイト

燃料補給。

投稿者 時刻:

親子丼

娘のリクエスト。

親子丼、
海苔、
きんぴらごぼう、
卯の花、
ひじき、
カラムーチョ。

投稿者 時刻:

グラノラ

ポタージュ、
グラノラ、
ヨーグルト、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

2016年11月13日日曜日

色々

ご飯、
かぼちゃ、
きんぴらごぼう、
ひじき、
卯の花、
卵焼き、
じゃこピーマン、
キャベツのスープ。

投稿者 時刻:

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
カップケーキ、
コーヒー。

投稿者 時刻:

お茶漬け

食べたら草取り。それから子供の学習発表会。

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
卵焼き、
じゃこピーマン、
みかん。

投稿者 時刻:

2016年11月12日土曜日

麻婆豆腐

だいぶ前に買っておいたお菓子でようやくGLICODE。

ご飯、
麻婆豆腐、
かぼちゃ、
きんぴらごぼう、
ひじき、
卯の花、
キャベツのスープ、
ポッキー、
アーモンドチョコ、
ビスコ。

投稿者 時刻:

カップケーキ

＆コーヒー。

投稿者 時刻:

蕎麦

お買い物してきた。

蕎麦、
かき揚げ、
ほうれん草、
海苔、
みかん。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

起きたら8時半。

投稿者 時刻:

2016年11月11日金曜日

シチュー

ご飯少々、
ナゲット、
キャベツ、
きんぴらごぼう、
シチュー。

投稿者 時刻:

バームクーヘン

燃料補給。

バームクーヘン、
カラムーチョ、
ミックスナッツ、
コーヒー。

食べたらウォーキング。

投稿者 時刻:

弁当

嫁様がお買い物ついでに買ってきた。

弁当、
どら焼き、
コーヒー。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁。

投稿者 時刻:

2016年11月10日木曜日

きのことチーズのラスク

燃料補給。

甘くない、と言うか塩っぱい。こーゆーのもラスクって言うのか。

きのことチーズのラスク、
うどんスナック。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルト野菜カレー、
パルメザンクリスプ、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素。

投稿者 時刻:

2016年11月9日水曜日

豚味噌ステーキ

ポテト、
豚味噌ステーキ、
もやし、
キャベツ、
きんぴらごぼう、
ごぼうの漬物、
お吸い物。

投稿者 時刻:

ごまスティック

燃料補給。

ごまスティック、
カラムーチョ、
みかん、
チョコ少々。

投稿者 時刻:

ベーグル

ベーグル、
海苔、
チーズ、
きんぴらごぼう、
ソーセージとキャベツのスープ。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年11月8日火曜日

ソーセージとキャベツの煮物

ピーマン、
ちくわ、
ソーセージとキャベツの煮物、
ポテト。

投稿者 時刻:

ピザパン

燃料補給。

ピザパン、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

サーモンづけ丼

ご飯、
サーモンづけ、
海苔、
カップケーキ、
コーヒー。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年11月7日月曜日

豆からくん

ご飯、
豆からくん、
煮物、
きんぴらごぼう、
ひじき、
豆腐とキャベツのスープ。

投稿者 時刻:

チョコパン

燃料補給。

投稿者 時刻:

コロッケカレー

ご飯、
レトルトカレー、
コロッケ、
きんぴらごぼう。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年11月6日日曜日

親子丼

野菜が高騰しているとは聞いてたが、キャベツひと玉500円って何。

親子丼はサーモンとイクラ。

蒟蒻畑、
みかん。

ご飯、
サーモンづけ、
イクラ醤油づけ、
海苔、
かぼちゃコロッケ、
ホイコーロー、
ごぼうの漬物、
煮物、
ひじき、
お吸い物。

投稿者 時刻:

蕎麦

蕎麦、
ちくわ、
ほうれん草。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

起きたら8時半だった。
休息重要。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
きのこの卵閉じ、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

発泡酒

発泡酒、
パルメザンクリスプ、
カラムーチョ。

投稿者 時刻:

2016年11月5日土曜日

サーモンづけ

ご飯、
サーモンづけ、
ホイコーロー、
きのこの卵閉じ、
ごぼうの漬物、
お吸い物。

投稿者 時刻:

カップケーキ

おやつ。

カップケーキ、
コーヒー、
蒟蒻畑、
ミックスナッツ。

投稿者 時刻:

カレー

申請は1日で出してたのだが、午前中で片付いた。

チョコ少々、
せんべい、

ご飯、
レトルトカレー、
ほうれん草。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁。

食べたら休日出勤。

投稿者 時刻:

2016年11月4日金曜日

ホイコーロー

ご飯、
ホイコーロー、
サーモンづけ、
しりしり、
ごぼうの漬物、
もやしスープ、
グラノラ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

きのこの山マンゴー味

おやつ。

投稿者 時刻:

サーモンづけ丼

ご飯、
サーモンづけ、
海苔、
ごぼうの漬物、
ネギ、
お吸い物、
りんご、
コーヒー。

投稿者 時刻:

ベーグル

ベーグル、
ゆずジャム、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年11月3日木曜日

サーモン

でかいブロックで買ってきた。
本日は刺身。残りは漬けたり冷凍したり。

ご飯、
サーモン、
しりしり、
ほうれん草、
味噌汁。

投稿者 時刻:

カップケーキ

帰宅。休憩。

投稿者 時刻:

ハンバーガー

広島市街のサンマルクカフェ。

ハンバーガー、
チョコクロ、
コーヒー。

用事は終了。お買い物して帰る。

投稿者 時刻:

トースト

娘の試験があるので早起き。

トースト、
ジャム、
クリームチーズ、
ハム、
トマト、
スープ、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年11月2日水曜日

しりしり

ご飯、
しりしり、
豆からくん、
ごぼうの漬物、
海苔、
スープ、
姫りんご、
焼きプリン、
チョコ少々、
牛乳。

投稿者 時刻:

牛すき

ご飯、
冷凍の牛すき、
生卵、
かまぼこ、
りんご、
野菜ジュース、
シュークリーム。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年11月1日火曜日

肉じゃが

ご飯、
肉じゃが、
キャベツ、
ちくわ、
ポトフ。

投稿者 時刻:

カレー

朝の納豆ご飯の残りとカレー。

ご飯、
納豆、
味噌汁、
レトルトカレー、
りんご、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

ちとばたばたしたら納豆ご飯を食べきれなかった。

投稿者 時刻:

2016年10月31日月曜日

ポトフ

炊き込みご飯、
ポトフ、
キャベツ、
かまぼこ。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
りんご、
コーヒー。

洗濯機の修理の人とタイミングがかぶった。

投稿者 時刻:

炊き込みご飯

炊き込みご飯、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年10月30日日曜日

餃子

炊き込みご飯、
餃子、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
蒟蒻、
りんご。

投稿者 時刻:

オムライス

園内のレストラン。

正直あまり期待してなかったのだが、めっさ美味い。

投稿者 時刻:

りんご

りんご狩り。6種類。

投稿者 時刻:

果実の森なう

スポセン主催のイベント参加。

投稿者 時刻:

調理パン

昨日買っておいた。

調理パン、
トマト、
りんご、
コーヒー、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

2016年10月29日土曜日

炊き込みご飯

ご飯、
炊き込みご飯、
卵、
きのこ、
蒟蒻、
高野豆腐、
にんじん、
お吸い物、
みかん。

投稿者 時刻:

おろしポン酢牛めし

少し前にできた近所の松屋、初挑戦。
松屋自体だと20年ぶりぐらい？

投稿者 時刻:

納豆ご飯

よく寝た。

ご飯、
納豆、
卵、
きのこ、
トマト、
味噌汁、
りんご。
投稿者 時刻:

2016年10月28日金曜日

もやし

蒟蒻畑、
ご飯、
もやし、
ベーコン、
つくね串、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ。

投稿者 時刻:

おやつ

燃料補給。

チョコパイ、
月で拾った卵。

投稿者 時刻:

ケチャップライス

チキンじゃなくてソーセージ。

ケチャップライス、
卵、
ミックスナッツ。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

食べたら旗当番。

投稿者 時刻:

2016年10月27日木曜日

納豆ご飯

ここんとこ朝に食べそこなってるので夜に。

ご飯、
納豆、
ソーセージ、
ブロッコリー、
蒟蒻の田楽、
ピーマン。

投稿者 時刻:

チョコパイ

燃料補給。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルト野菜カレー、
かぼちゃ、
柿。

投稿者 時刻:

ハム

今朝もちとばたばたした。

ハム、
トマト、
りんご、
クッキー。

投稿者 時刻:

2016年10月26日水曜日

ジャーマンポテト

ご飯、
ベーコン、
じゃがいも、
かぼちゃ、
ミニトマト、
ピーマン、
スープ、
りんご、
柿。

投稿者 時刻:

肉豆腐

ご飯、
かぼちゃ、
肉豆腐、
ベーコン、
じゃがいも、
チーズタルト、
コーヒー。

投稿者 時刻:

チョコ少々

ちとばたばたしたので変な朝飯になった。

ハム、
トマト、
りんご、
チョコ少々。

投稿者 時刻:

2016年10月25日火曜日

宴会

送別会。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
じゃがいも、
ベーコン。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年10月24日月曜日

オードブル

ご飯、
煮物、
オードブル、
ひじき、
豆腐スープ、
蒟蒻畑。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
きんぴらごぼう、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
グラノラ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年10月23日日曜日

オードブル

ご飯、
オードブル、
きんぴらごぼう、
ひじき、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
ベーコン少々、
煮物、
野菜ジュース、
焼きプリン。

投稿者 時刻:

炒飯セット

びっくりドンキーに来たのだが、ピークは過ぎてると期待してたのにまだ混んでたので隣の王将。

食べたら図書館。

投稿者 時刻:

チーズトースト

チーズトースト、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
ベーコン少々、
コーンスープ、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年10月22日土曜日

ピーマンピザカップ

娘がキッチン戦隊の本を見て作った。

ご飯、
ピーマンピザカップ、
もやし、
煮物、
蒟蒻畑。

投稿者 時刻:

クッキー

お仕事終了。
家に帰って燃料補給。

投稿者 時刻:

うどん

うどん、
ちくわ、
ほうれん草、
りんご。

投稿者 時刻:

グラノラ

食べたら休日出勤。

グラノラ、
ヨーグルト、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

2016年10月21日金曜日

煮物

ご飯、
にんじん、
ソーセージ、
じゃがいも、
煮物、
豆腐ときのこのスープ。

投稿者 時刻:

お好み焼き

来客対応で午前の仕事が押したので昼休みを後ろにズラす。

お好み焼き、
じゃがいも、
おはぎ。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年10月20日木曜日

ししゃも

ご飯、
ししゃも、
ほうれん草、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
蒟蒻畑。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
りんご。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。
投稿者 時刻:

2016年10月19日水曜日

レンコン天

ご飯、
レンコン天、
にんじん、
まいたけ、
かまぼこ、
高野豆腐、
豆腐とほうれん草のスープ、
チョコ少々、
蒟蒻畑、
コーヒー。
投稿者 時刻:

サンドイッチ

主義には反するが、来客との約束の時刻まで時間が無いので、食べながら作業。

サンドイッチ、
菓子パン。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ちょっとだけ早く起きて、燃えない粗大ごみ搬出。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。
投稿者 時刻:

2016年10月18日火曜日

コロッケ

蒟蒻畑、
ご飯、
コロッケ、
れんこん天、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
キャベツ、
かぼちゃ、
りんご。

投稿者 時刻:

グラノラ

朝から工作少々。

かぼちゃパン、
ハム、
トマト、
りんご、
グラノラ、
牛乳。

投稿者 時刻:

2016年10月17日月曜日

肉豆腐

ご飯、
豚肉、
豆腐、
たまねぎ、
かぼちゃ、
蒟蒻畑。

投稿者 時刻:

サンドイッチ

＠売店。

燃料補給。

今日からしばらく残業の多い日が続く見込み。

投稿者 時刻:

鮭蒸し

ご飯、
鮭蒸し、
キャベツ、
きのこ、
豆腐、
豚肉、
豆腐、
切り干し大根。

投稿者 時刻:

お茶漬け

どーも疲れが抜け切らない。

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年10月16日日曜日

鮭蒸し

ご飯、
鮭蒸し、
キャベツ、
きのこ、
イカ天、
ひじき、
切り干し大根、
おはぎ。

投稿者 時刻:

カツ丼

かつやができてたので、一度食べてみようと。

カツ丼、
豚汁。

食べたら図書館。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

今朝はそろってゆっくり。
録画した朝の子供番組を見ながら朝ごはん。

ご飯、
納豆、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
ソーセージ、
れんこん、
ちくわ、
味噌汁、
パンケーキ、
コーヒー。
投稿者 時刻:

2016年10月15日土曜日

鮭蒸し

蒟蒻畑、
ご飯、
鮭蒸し、
きのこ、
キャベツ、
ジャガイモ、
きんぴら、
ちくわ、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
ソーセージ、
わかめスープ、
グラノラ、
ヨーグルト、
コーヒー。

投稿者 時刻:

クッキー

おやつ。

クッキー、
チョコ少々、
牛乳。

投稿者 時刻:

カツカレー

通院とお買い物と外食。

投稿者 時刻:

グラノラ

都合により自分だけ早起き、じゃないな、普通に起きる。嫁様と子供はゆっくり。

コーンスープ、
グラノラ、
ヨーグルト、
ジャム少々、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

2016年10月14日金曜日

鶏団子スープ

ご飯、
ベーコン、
レンコン、
鶏団子スープ、
もやし、
にんじん、
キャベツ、
ミニおはぎ。

投稿者 時刻:

ランチパック

燃料補給。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ミニトマト、
ヨーグルト、
コーヒー。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁。

投稿者 時刻:

2016年10月13日木曜日

鶏団子スープ

ご飯、
きのこ、
ベーコン、
ふりかけ、
鶏団子スープ、
もやし、
にんじん、
ミニトマト、
ヨーグルト、
ジャム少々、
コーヒー。

投稿者 時刻:

親子丼

親子丼、
蒟蒻畑。

投稿者 時刻:

グラノラ

チョコパン、
ハム、
トマト、
りんご、
グラノラ、
牛乳。

投稿者 時刻:

2016年10月12日水曜日

ざびえる

お土産。

南蛮！

投稿者 時刻:

小魚ナッツ

燃料補給。

投稿者 時刻:

炊き込みご飯

炊き込みご飯、
ちくわ、
ソーセージ、
にんじん、
たまねぎ、
さつまいも、
お吸い物、
梨。

投稿者 時刻:

炊き込みご飯

炊き込みご飯、
ハム、
トマト、
味噌汁、
梨。

投稿者 時刻:

2016年10月11日火曜日

ソーセージ

蒟蒻畑、
炊き込みご飯、
かまぼこ、
ソーセージ、
たまねぎ、
にんじん、
さつまいも、
味噌汁。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルト野菜カレー、
和菓子。

投稿者 時刻:

グラノラ

両親は朝のうちに帰って行きました。

りんご、
ハム、
トマト、
グラノラ、
牛乳。

投稿者 時刻:

2016年10月10日月曜日

梅酒

子供が寝てから親と嫁様と。

ビール、
梅酒、
日本酒、
ミックスナッツ、
あられ、
サラミ、
牛乳、
野菜ジュース。

親は明日朝帰る。

投稿者 時刻:

回転寿司

じじばばちちははこども。

投稿者 時刻:

うどん

うどん、
かまぼこ、
豆からくん、
ほうれん草。

投稿者 時刻:

栗しぐれ

小休止。

お土産。
栗の和菓子。

投稿者 時刻:

かまぼこ

ご飯、
かまぼこ、
納豆、
トマト、
海苔、
味噌汁、
梨、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年10月9日日曜日

日本酒

両親＆嫁様と。

日本酒、
梅酒、
チーズアーモンド、
おかきパック、
牛乳。

お疲れ様でした。

歯を磨いたら寝る。

投稿者 時刻:

帰宅

お家に帰るまでが遠足。

投稿者 時刻:
ラベル:

バリっ太そばセット

SA名物。

小バリっ太そば、
餃子、
ライス。

投稿者 時刻:

チョコビスケット

水族館終了。家に向かって出発。

投稿者 時刻:

ハンバーガーセット

水族館のレストランが混んでたので近くのモスバーガー。

投稿者 時刻:

朝定食

宿屋の朝飯。
美味かった。

投稿者 時刻:

2016年10月8日土曜日

就寝

酔っ払った、疲れた、やる事が無い。

早寝早起き。健康的。


投稿者 時刻:
ラベル:

定食

宿屋の晩飯。

上手くて量が多過ぎるという。
明日からダイエットだ。

投稿者 時刻:

バイキング

入り口の横。

三連休のわりに混んでない。

高いが、高いだけのことはある。

投稿者 時刻:

サファリランドなう

受付してトイレに行ってバス待ち。

投稿者 時刻:
ラベル:

ラーメン

朝ご飯＠SA。

ご当地ラーメン。

投稿者 時刻:

チョコビスケット

早起きしてお出掛け。
朝飯はSAで食べる予定なので燃料補給少々のみ。

投稿者 時刻:

2016年10月7日金曜日

ハンバーグセット

＠ファミレス。

親が来た。

投稿者 時刻:

もやし

今後の都合上、残り物を片付ける。

ご飯、
もやし、
卵、
ピーマン、
ツナ、
かぼちゃ、
グラノラ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁。

投稿者 時刻:

2016年10月6日木曜日

もやし

ご飯、
もやし、
卵、
刻み揚げ、
ピーマン、
ツナ、
ちくわ、
かぼちゃ、
お吸い物。

投稿者 時刻:

ういろう

燃料補給。

ういろう、
蒟蒻畑、
ポテチ。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
グラノラ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
ミニトマト、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年10月5日水曜日

ピーマン

ご飯、
ピーマン、
ツナ、
炒り卵、
ちくわ、
たまねぎ、
かぼちゃ、
グラノラ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

小魚ナッツ

燃料補給。

投稿者 時刻:

ケチャップライス

チキンライス風だがチキンではなくソーセージだそうで。

ケチャップライス、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

お茶漬け

チョコパン、
コーヒー、
ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年10月4日火曜日

かまぼこ

ご飯、
かまぼこ、
ピーマン、
ツナ、
豆腐、
豚肉、
たまねぎ、
コーンスープ。

投稿者 時刻:

蒟蒻畑

蒟蒻畑、
あられ、
コロン。

投稿者 時刻:

お好み焼き

お好み焼き、
きのこ、
おはぎ。

投稿者 時刻:

チョコパン

牛乳、
チョコパン、
ハム、
トマト。

投稿者 時刻:

2016年10月3日月曜日

肉豆腐

コロン、
ミニラーメン。

ご飯、
豚肉、
豆腐、
たまねぎ、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
シチュー、
きのこ。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ポテチ、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁。

投稿者 時刻:

2016年10月2日日曜日

シチュー

図書館。

ご飯、
シチュー、
つくね串、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
ベーコン、
コーヒー。

投稿者 時刻:

うどん

＠うどん屋。

うどん、
鶏天、
かき揚げ。

投稿者 時刻:

きのこの山

一斉清掃から帰ってきて軽くシャワー浴びて、配られたお菓子を食べて休憩。

コーヒー、
きのこの山。
投稿者 時刻:

納豆ご飯

本日は地区一斉清掃。

野菜ジュース、
ご飯、
納豆、
トマト、
コーンスープ。
投稿者 時刻:

2016年10月1日土曜日

シチュー

ご飯、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
ベーコン、
シチュー、
ほうれん草、
グラノラ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

釜玉うどん

お散歩と買い物。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
トマト、
りんご、
厚揚げ、
にんじん、
きのこ、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
ベーコン、
味噌汁、
チョコパン。

投稿者 時刻:

2016年9月30日金曜日

豆からくん

蒟蒻畑、
ミックスナッツ。

ご飯、
豆からくん、
もやし、
豚肉、
厚揚げ、
にんじん、
きのこ。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
柿。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年9月29日木曜日

ししゃも

あられ、
ミックスナッツ、
蒟蒻畑。

勇者ヨシヒコが面白すぎる。

ご飯、
ししゃも、
もやし、
豚肉、
小松菜、
刻み揚げ、
厚揚げ、
きのこ、
にんじん、
プリン、
コーヒー。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
かぼちゃ、
グラノラ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年9月28日水曜日

ししゃも

ご飯、
ししゃも、
かぼちゃ、
刻み揚げ、
小松菜、
炒り豆腐、
ミックスベジタブル、
きのこのスープ、
柿。

投稿者 時刻:

カラムーチョ

おやつ。

カラムーチョ、
蒟蒻畑。

投稿者 時刻:

たまちく丼

ご飯、
卵、
ちくわ、
玉ねぎ、
チーズ。
投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。
投稿者 時刻:

2016年9月27日火曜日

炒り豆腐

ご飯、
炒り豆腐、
ミックスベジタブル、
かぼちゃ、
がんもどき、
にんじん、
きのこ、
しじみの味噌汁、
プリン、
牛乳。

投稿者 時刻:

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
野菜ジュース、
梨。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
スープ。

投稿者 時刻:

2016年9月26日月曜日

ベトナム風オムレツ

ご飯、
卵、
豚肉、
もやし、
炒り豆腐、
ミックスベジタブル、
がんもどき、
にんじん、
きのこ、
蒟蒻畑。

投稿者 時刻:

弁当

弁当、
チョコパン。

投稿者 時刻:

パン

パン、
ジャム、
ハム、
トマト、
りんご、
コーヒー。

投稿者 時刻:

2016年9月25日日曜日

ベトナム風オムレツ

ご飯、
卵、
もやし、
豚肉、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
がんもどき、
にんじん、
きのこ、
梨。

投稿者 時刻:

パックの寿司

昨日の残り。

パックの寿司、
ほうれん草、
パンケーキ、
コーヒー。

投稿者 時刻:

パン

パン、
ソーセージ、
トマト、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
焼き魚、
チョコパン、
コーヒー。

投稿者 時刻:

2016年9月24日土曜日

パックの寿司

帰宅。

パックの寿司、
炒り卵、
ミックスベジタブル、
ベーコン少々。

投稿者 時刻:

皿うどんセット

＠フードコート。

買い出し。

皿うどん、
餃子。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
トマト、
煮物。

投稿者 時刻:

2016年9月23日金曜日

さんま

ご飯、
さんま、
かぼちゃ、
豚肉、
煮物、
さつまいも。

投稿者 時刻:

カレー

野菜ジュース、
ご飯、
レトルトカレー、
おはぎ。

投稿者 時刻:

炊き込みご飯

炊き込みご飯、
ハム、
トマト。

投稿者 時刻:

2016年9月22日木曜日

蒟蒻

ご飯、
蒟蒻、
かぼちゃ、
豚肉、
さつまいも、
わかめスープ、
りんご。

投稿者 時刻:

カラムーチョ

おやつ。

ミニあんぱん、
カラムーチョ。
投稿者 時刻:

うどん

うどん、
豚肉、
にんじん、
レンコン、
豆からくん、
トマト、
さつまいも、
冷凍みかん。

投稿者 時刻:

グラノラ

娘が図書館で借りた本を見ながらプチ料理。

グラノラ、
ヨーグルト、
ジャム。

ミニあんぱん、
コーヒー。
投稿者 時刻:

ミニあんぱん

食べたらゴミ出しのついでにお散歩してくる。
投稿者 時刻:

2016年9月21日水曜日

炒め物

発泡酒、
ご飯、
豚肉、
にんじん、
レンコン、
かぼちゃ、
ミニトマト、
わかめスープ。

投稿者 時刻:

炊き込みご飯

炊き込みご飯、
かぼちゃ、
鶏団子スープ、
ミニあんぱん、
青汁、
カラムーチョ。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年9月20日火曜日

鶏ごぼう唐揚げ

蒟蒻畑、
ご飯、
鶏ごぼう唐揚げ、
かぼちゃ、
きんぴらレンコン、
ひじき、
鶏団子スープ。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
コーヒー。
投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
りんご、
お茶漬けの素。

投稿者 時刻:

2016年9月19日月曜日

イカ天

昼寝したら爆睡。
そーゆー体調か。

ちと食っとく方向で。

かりんとう、
ミックスナッツ、
蒟蒻畑。

ご飯、
イカ天、
きんぴらレンコン、
ひじき、
コーヒー、
梨。

投稿者 時刻:

うどん

お散歩と買い出し。

うどん、
ほうれん草、
ちくわ、
きのこ、
卵、
蒟蒻畑。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
シチュー、
味噌汁、
トマト、
りんご、
さつまいもレモン煮の煮汁。

投稿者 時刻:

2016年9月18日日曜日

きのこの卵閉じ

ご飯、
きのこの卵閉じ、
シチュー、
さつまいも。

投稿者 時刻:

せんべい

めっさ腹減った。

せんべい、
ベビースター、
蒟蒻畑、
コーヒー、
チョコ、
ミックスナッツ。

投稿者 時刻:

お好み焼き

図書館で返却と延長。
買い出しと物見遊山で近所のモール。
席も空き始めたしと思ってたが、注文してからえっらい待たされた。。。

お好み焼き、
烏龍茶。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年9月17日土曜日

シチュー

自分もお疲れ気味なので昼寝。
起きてお散歩に行こうとした途端に雨。orz
後で室内でその場足踏みしませう。

ご飯、
回鍋肉、
シチュー、
ミニトマト、
さつまいも、
味噌汁。

投稿者 時刻:

うどん

広島市街地にお散歩と買い出しに行こうか、と話をしてたが、娘がイマイチ元気が無いと念のため熱を測ったら38℃。
嫁様は娘を連れて病院へ。おとーさんはお留守番とお洗濯。帰ってきたら昼ご飯。

うどん、
ほうれん草、
かまぼこ、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

ソーセージ

ご飯、
ふりかけ、
ソーセージ、
トースト、
クリームチーズ、
ジャム、
トマト、
りんご、
さつまいも。

投稿者 時刻:

2016年9月16日金曜日

回鍋肉

ご飯、
回鍋肉、
もやし、
肉豆腐、
さつまいも、
みかんゼリー。

投稿者 時刻:

お好み焼き

お好み焼き、
アイス。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年9月15日木曜日

焼き魚

のどぐろの残り。頑張って食べましょう。

チョコビスケット、
蒟蒻畑、
ミックスナッツ、
せんべい、
牛乳。

ご飯、
焼き魚、
ちくわ、
きのこ、
もやし、
肉豆腐。

投稿者 時刻:

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
焼きりんご、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年9月14日水曜日

焼き魚

のどぐろ。美味しいが、食べにくい。

ご飯、
焼き魚、
ピーマン、
ツナ、
肉じゃが、
ちくわ、
きのこ、
お吸い物。

投稿者 時刻:

りんごホットケーキ

りんごホットケーキ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。
投稿者 時刻:

2016年9月13日火曜日

肉じゃが

ご飯、
肉じゃが、
ピーマン、
ツナ、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
焼き芋。

投稿者 時刻:

おむすび

売店経由で謎の会合。

おむすび、
チーズパン、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年9月12日月曜日

きのこ

ご飯、
きのこ、
ベーコン、
ピーマン、
ツナ、
高野豆腐、
にんじん、
スープ、
蒟蒻畑。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
グラノラ、
ヨーグルト、
牛乳。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年9月11日日曜日

ピーマン

ご飯、
炊き込みご飯、
ピーマン、
ツナ、
玉子焼き、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
豆腐とほうれん草のスープ、
焼きりんご、
牛乳。

投稿者 時刻:

うどん

うどん、
ほうれん草、
かまぼこ、
海苔、
冷凍みかん。

投稿者 時刻:

りんごホットケーキ

7時前には起きてたが、TV観ながらのんびり作って食べてたらこんな時間。

りんごホットケーキ、
たまねぎ、
ソーセージ、
ハム、
トマト、
コーヒー。

投稿者 時刻:

2016年9月10日土曜日

餃子

凧揚げリベンジ。広場は期待以上の広さと空き具合。しかし風があまり吹いてくれず。

炊き込みご飯、
餃子、
たまねぎ、
ソーセージ、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
野菜ジュース、
プリン。

投稿者 時刻:

ラーメン

ラーメン、
ミックスベジタブル、
玉子、
焼きりんご。

投稿者 時刻:

ミックスナッツ

ついでにお散歩してきた。

ミックスナッツ、
かりんとう少々、
蒟蒻畑、
せんべい。

投稿者 時刻:

麦茶

健診に行く。
多分普通に食べても良いのだけど、なんとなく抜いてく。

投稿者 時刻:

2016年9月9日金曜日

たまねぎ

高騰してるらしい。

ご飯、
たまねぎ、
ソーセージ、
かぼちゃ、
豆腐とほうれん草のお吸い物、
おはぎ。

投稿者 時刻:

かりんとう

燃料補給。

かりんとう、
ミックスナッツ、
せんべい。

投稿者 時刻:

ラーメン

ラーメン、
ミックスベジタブル、
玉子、
ご飯。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年9月8日木曜日

ちくわ

せんべい、
ミックスナッツ、
蒟蒻畑、

ご飯、
ちくわ、
きのこ、
かぼちゃ、
じゃこ天、
もやしのスープ、
ぶどう。

投稿者 時刻:

ラーメン

ラーメン、
ミックスベジタブル、
ハム、
ご飯、
ぶどう。

肌荒れがまた悪化してきたので午後休取って皮膚科に行く事にした。
仕事は仕事でトラブっててあんま休みたくもないのだが。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。
投稿者 時刻:

2016年9月7日水曜日

宴会

部署の結成で親睦会。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトの野菜カレー、
かぼちゃ、
梨。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年9月6日火曜日

茄子味噌炒め

ご飯、
ピーマン、
豚肉、
茄子、
かまぼこ、
イカ唐揚げ、
かぼちゃ、
味噌汁。

投稿者 時刻:

弁当

午前中の仕事が押しまくった。謎の会合に出る予定だったがそれも欠席。

売店で弁当買って休憩コーナーで食べる。

弁当、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年9月5日月曜日

茄子味噌炒め

冷凍みかん、
ご飯、
豚肉、
ピーマン、
茄子、
かぼちゃ、
スープ、
焼きりんご。

りんご頂いた。
焼きりんごは生焼け気味で紅玉の酸味が出てしまったがそれもまた良し。

投稿者 時刻:

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
きゅうり、
プリンモンブラン、
コーヒー。

投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素。

投稿者 時刻:

2016年9月4日日曜日

茄子田楽

図書館。

ご飯、
茄子田楽、
唐揚げ、
きゅうり、
ひじき、
きのこスープ。

投稿者 時刻:

そうめん

結局雨は小雨止まりだった。台風来てるんじゃないの？

そうめん、
ハム、
錦糸玉子、
きゅうり、
グラノラ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

パン

雨が降りそうで降らない。
降らなければ社宅の草取り。

パン、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年9月3日土曜日

にゅう麺

にゅう麺、
イカ唐揚げ、
鶏唐揚げ、
もやし、
きんぴらごぼう、
ひじき、
ミニトマト、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

あんぱん

公園に行ってきた。

帰りに雑用（先日のパン作り教室の感想提出）ついでにパン屋のイートインでおやつ。

あんぱん半分、
アップルパイ半分、
コーヒー。

投稿者 時刻:

そうめん

そうめん、
ほうれん草、
唐揚げ、
ヨーグルト。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ソーセージ、
トマト、
煮物、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年9月2日金曜日

宴会

退職する人の送別会。

参加者の多さと二次会参加率の高さが主賓の人徳（略）。

自分は財布及び身体の健康上の都合により二次会（以降）はパスして帰ってきたけども。
投稿者 時刻:

チキンライス

チキンライス、
もやし、
チョコ菓子、
コーヒー。

投稿者 時刻:

お土産

色々。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

登校の交通整理旗当番なので早目に食べて出る。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年9月1日木曜日

小松菜

ご飯、
小松菜、
卵、
ベーコン、
もやし、
ひじき、
瓜の浅漬け、
がんもどき、
にんじん。

投稿者 時刻:

蒟蒻畑

腹減った。

蒟蒻畑、
ミニバウムクーヘン、
せんべい、
ミックスナッツ。

投稿者 時刻:

弁当

売店で弁当買って謎の会合。

弁当、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
味噌汁。

投稿者 時刻:

2016年8月31日水曜日

チーズケーキ

四角くて小さい奴。

チーズケーキ、
コーヒー。
投稿者 時刻:

お寿司

メインは出前、銀のさら。ちょっとしたお祝いご飯。

お寿司、
ほうれん草、
うどん、
がんもどき、
にんじん、
お吸い物。

投稿者 時刻:

焼きそば

買い置きのペヤングの賞味期限が今日までだった。

焼きそば、
ほうれん草、
いちじく、
ミニバウムクーヘン、
コーヒー。

それはそれとして、台風の影響だか何だか、えらい風が強い。
投稿者 時刻:

納豆ご飯

もも牛乳、
ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年8月30日火曜日

炊き込みご飯

炊き込みご飯、
ピーマン、
ツナ、
ひじき、
しらす、
鶏ごぼう唐揚げ、
がんもどき、
にんじん。

投稿者 時刻:

ミニラーメン

めっさ腹減った。

ミニラーメン、
せんべい、
ミックスナッツ。

投稿者 時刻:

炊き込みご飯

ゴーフル、
炊き込みご飯、
肉豆腐。
投稿者 時刻:

炊き込みご飯

子供は今日から学校。

炊き込みご飯、
ハム、
トマト、
りんご。
投稿者 時刻:

2016年8月29日月曜日

炊き込みご飯

炊き込みご飯、
肉豆腐。
投稿者 時刻:

ミックスナッツ

燃料補給。

投稿者 時刻:

そうめん

そうめん、
ほうれん草、
ちくわ、
ピーマン、
ツナ、
グラノラ、
ヨーグルト。
投稿者 時刻:

納豆ご飯

今日までラジオ体操。
明日から子供は学校。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
卵、
ミックスベジタブル、
ベーコン、
味噌汁。

投稿者 時刻:

2016年8月28日日曜日

弁当

駅でコンビニ弁当っぽいのを買って電車の中で食べる。

弁当、
野菜ジュース、
麦茶。

投稿者 時刻:

煮干しラーメン

めっさ煮干し味。旨い。

投稿者 時刻:

炊き込みご飯

朝食＠宿。
バイキング形式だけどあんま選択の余地なし。まあ必要十分。

投稿者 時刻:

2016年8月27日土曜日

二次会終了

宿行って寝る。

投稿者 時刻:
ラベル:

宴会

転職する同期の送別会＠奈良。

投稿者 時刻:

新幹線なう

娘のイベント終了。
夜は関西で用事があるので別行動。

投稿者 時刻:
ラベル:

カツ丼

＠会場近くのレストラン街。

午後は娘のイベント。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

昨晩、久しぶりの大学時代と長電話。また楽しからずや。

ご飯、
納豆ご飯、
ハム、
トマト、
もやし、
ソーセージ、
卵、
味噌汁。

投稿者 時刻:

2016年8月26日金曜日

炊き込みご飯

炊き込みご飯、
かぼちゃ、
ほうれん草、
もやし、
ソーセージ、
卵、
豆腐、
ミックスベジタブル。

投稿者 時刻:

ピザ

昨日のパン作り教室のお土産その2の生地。嫁様と子供が伸ばしてトッピングして焼いた。

ピザ、
調理パン少々、
ミニトマト、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

調理パン

ラジオ体操。

牛乳、
調理パン、
トマト、
オニオンスープ。

投稿者 時刻:

2016年8月25日木曜日

しりしり

炊き込みご飯、
卵、
にんじん、
ベーコン、
豆腐スープ、
和菓子。
投稿者 時刻:

カレー

午前中、子供と嫁様はパン屋のパン作り教室。
お土産に、作ったドーナッツを持って帰ってきた。

ご飯、
レトルトカレー、
ドーナッツ。
投稿者 時刻:

納豆ご飯

体調いまいち。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。
投稿者 時刻:

2016年8月24日水曜日

しりしり

にんじん、
卵、
ベーコン少々、
豆腐のスープ。
投稿者 時刻:

ミックスナッツ

燃料補給。
投稿者 時刻:

うどん

うどん、
ほうれん草、
かまぼこ、
杏仁豆腐。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

ラジオ体操。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
きのこ、
ミックスベジタブルのスープ、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年8月23日火曜日

豆からくん

嫁様が話のタネにと買ってきた、振分親方のふりかけ。

ご飯、
ふりかけ、
豆からくん、
かぼちゃ、
きのこ、
きのこスープ。

投稿者 時刻:

せんべい

おやつ、もしくは燃料補給。

せんべい、
蒟蒻畑。

投稿者 時刻:

カレー

土日辺りからだったか、肌荒れとは別の症状が出て、マシになったり酷くなったりしてる。仕事は何とかなりそうなので午後休取って皮膚科に行くことにした。

ご飯、
レトルトカレー、
かぼちゃ、
トマト。


投稿者 時刻:

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト。

投稿者 時刻:

2016年8月22日月曜日

にゅう麺

にゅう麺、
かぼちゃ、
ピーマン、
ツナ、
きのこ、
ベーコン、
蒟蒻畑、
ガリガリ君。

投稿者 時刻:

2016年8月21日日曜日

餃子

図書館。

炊き込みご飯、
餃子、
ピーマン、
ツナ、
味噌汁。

投稿者 時刻:

炊き込みご飯

炊き込みご飯、
ハム、
トマト、
味噌汁。

投稿者 時刻:

2016年8月20日土曜日

炊き込みご飯

お家でカラオケ。

炊き込みご飯、
もやし、
卵、
ミックスベジタブル、
ベーコン、
にゅう麺。

投稿者 時刻:

そうめん

そうめん、
ほうれん草、
卵、
ミックスベジタブル、
ベーコン、
ピーマン、
ツナ。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

足の裏が全体的にえらいかゆい。たぶんボロい靴で歩きまくったので毛細血管がやられてる。靴は新しいのを出して、今日明日はちょっと大人しくしとこう。。。

ご飯、
納豆、
もやし、
卵、
豚肉、
ミックスベジタブル、
ベーコン、
トマト、
味噌汁、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年8月19日金曜日

もやし

野菜ジュース、
ご飯、
もやし、
豚肉、
卵、
がんもどき、
にんじん、
ガリガリ君。

投稿者 時刻:

うどん

うどん、
ほうれん草、
かまぼこ。

投稿者 時刻:

お茶漬け

6時頃に起きて、さすがにちょっと早いなと二度寝したらえらい寝てしまった。

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト。

投稿者 時刻:

2016年8月18日木曜日

クレープ

娘がクレープ、ただし甘くないのをおやつに食べたがった。慣れないものを食べたがるのは珍しいのでみんなで食べることに。
残念ながらあまり口に合わなかったらしい。ちょっと食べたとこで残りは親に回ってきた。

これは、俺はもう晩飯抜きだな。

投稿者 時刻:

おばけの博物館

昨日嫁様が見つけた。

投稿者 時刻:
ラベル:

お好み焼き

＠フードコート。

嫁様と娘はモスバーガー。

マクドのポケストを回しながら。(^^;;

投稿者 時刻:

小松菜

ご飯、
小松菜、
卵、
ベーコン、
ピーマン、
ツナ、
トマト、
味噌汁、
りんご、
コーヒー。

投稿者 時刻:

2016年8月17日水曜日

小松菜

昼前ぐらいから役所に書類を出しに行って、お散歩と買い物少々と車のガソリン補給。

ご飯、
小松菜、
卵、
ベーコン、
ピーマン、
ツナ、
がんもどき、
にんじん、
野菜ジュース。

投稿者 時刻:

カツカレー

丁度駅を出ようかと思ったところで大雨の夕立。雨宿りを兼ねて昼飯。
昼飯にしちゃだいぶ遅いが。

カツカレー。

投稿者 時刻:

チョコパン

＠コンビニ。

燃料補給。

投稿者 時刻:

ふりかけ

ご飯、
ハム、
トマト、
きんぴらごぼう、
ふりかけ、
コーンスープ、
りんご。

投稿者 時刻:

2016年8月16日火曜日

ナゲット

大雨。

ご飯、
ナゲット、
きんぴらごぼう、
がんもどき、
にんじん。

投稿者 時刻:

そうめん

そうめん、
ほうれん草、
ピーマン、
ツナ、
りんご。

投稿者 時刻:

チョコ

6時に起きてゴミ出しして、目が覚めてしまってしばらく雑用。そして朝飯前に2度寝。
起きたら昼近いのでおやつで。

コーヒー、
チョコ、
ナッツ、
小魚、
蒟蒻畑。

投稿者 時刻:

2016年8月15日月曜日

中華オードブル

映画と買い出しと散歩。

ご飯、
中華オードブル、
きんぴらごぼう、
ピーマン、
ツナ、
お吸い物。

投稿者 時刻:

そうめん

NASの整理とか、だらだらと。。。

ミニラーメン、
蒟蒻畑、
野菜ジュース、
コロン、

そうめん、
ほうれん草、
刻み揚げ、
魚肉ソーセージ。

投稿者 時刻:

納豆ご飯

6時過ぎに目が覚めてゴミ出し。
二度寝しようとしたら子供が目を覚まし、そこからのんびりあれこれ。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁。

投稿者 時刻:

2016年8月14日日曜日

コロッケ

図書館。

コーヒー、
ご飯、
もやし、
豚味噌炒め、
コロッケ、
卯の花、
味噌汁。

投稿者 時刻:

知恵の輪

おとーさんの夏休みの工作（笑）
かまぼこ板＋百均の紐。
仕掛けは古典。

投稿者 時刻:
ラベル:

蕎麦

知恵の輪の仕上げ。
削りカスが出るのでベランダのプランターの上で作業。

蕎麦、
海苔、
ほうれん草、
刻み揚げ、
きんぴらごぼう。

投稿者 時刻:

水やり当番

菊とへちま。

投稿者 時刻:
ラベル:

納豆ご飯

お吸い物、
ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
きんぴらごぼう、
卯の花、
味噌汁、
りんご。
投稿者 時刻:

2016年8月13日土曜日

プリンのもぐもぐライス

娘の創作料理。

プリンのもぐもぐライス、

卵焼きなんちゃってプリン、

ご飯、
豚味噌ステーキ、
きんぴらごぼう、
ひじき、
卯の花、
お吸い物。

投稿者 時刻:

蒟蒻畑

NASのメンテとか。

蒟蒻畑、
野菜ジュース、
ポテチ、
コーヒー。

投稿者 時刻:

うどん

朝から家庭内ネットワークが微妙にトラブっててメンテとか。のんびりと。

うどん、
ほうれん草、
ナゲット、
きんぴらごぼう、
白くまアイス。

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ホットケーキ

よく寝た。

ホットケーキ、
ハム、
トマト、
りんご、
コーンスープ。

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