鍋

雑穀ご飯、

卵閉じ、

もやし鍋。

もち麦バー

売店行き損ねたので買い置きで燃料補給。

もち麦バー、

小魚ナッツ。

カレー

お勤め品で大幅値引きの高級レトルト豆カレー。

美味い。

雑穀ご飯、

レトルト豆カレー。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

炒り卵、

パン少々、

りんご少々、

味噌汁、

パン・オ・レザン半分、

コーヒー、

ヤクルト。