納豆ご飯

蒟蒻畑、

あんぱん、

かぼちゃ、

雑穀ご飯、

納豆、

麻婆豆腐、

きのこ、

ベーコン少々、

味噌汁、

クッキー少々、

牛乳。

せんべい

燃料＆塩分補給。

カレー

リングフィットアドベンチャー少々

蒟蒻畑、

パン少々、

雑穀ご飯、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

SOYJOY

絶食時間帯明けたとこで燃料補給。