2013年4月11日木曜日

ツナピーマン

ご飯、
ツナ、
ピーマン、
にんじん、
レンコン、
ちくわ。

ミニチョコラスク

&えびせんべい。

燃料補給。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ヨーグルト。

お茶漬け

ご飯、
明太子、
卵、
しめじ、
お茶漬けの素、
コーヒー。