みかん

＆牛乳。

鮭大根

ご飯、
鮭と大根の炒め煮、
ちくわとにんじんの炒め物、
ごぼう、
海苔、
味噌汁、
ヨーグルト。

カレー

ご飯、
レトルトカレー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆。