豆腐

豆腐、

味噌土手煮、

煮物、

きんぴら、

雑穀ご飯少々。

カレー

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

きんぴら、

ヤクルト。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

コーヒー。