2019年7月16日火曜日

焼き魚

豆腐、
焼き魚、
きんぴらごぼう、
キャベツ、
海苔、
かまぼこスープ、
コーヒー。

お土産

をぐら山春秋、
ミルキーチーズショコラ。

カレー

みんなで筋肉体操:腹筋
ご飯、
レトルトカレー、
味付け卵、
ほうれん草ごま和え、
グラノラ、
ヨーグルト、
牛乳。

ふりかけ

ハム、
トマト、
ご飯、
ふりかけ、
パン半分。