卵焼き

冷奴、

ご飯、

きんぴらごぼう、

卵焼き、

かぼちゃ、

ひじき、

わかめスープ、

みかんアイス。

カレー

ご飯、

レトルトカレー、

茄子の漬物、

卯の花、

ミニトマト、

コーヒー。

ハム

今日からラジオ体操。

ちとしんどいので二度寝。

そしたら納豆混ぜる時間の余裕が無くなったので米のご飯はパスした。

ハム、

トマト、

煮物、

味噌汁。