豆腐

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

チキン、

豆腐、

玉ねぎ、

湯葉蒟蒻、

ミニトマト。

うどん

うどん、

ほうれん草、

チキン、

団子、

野菜ジュース。

チキン

明日も出掛ける用事があるので今日は休息と雑用あれこれ。

雑穀ご飯、

豚肉、

玉ねぎ、

チキン、

ミニトマト、

ヤクルト。