何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
冷や奴、 ご飯、 ピーマン、 ツナ、 ひじき、 キャベツ、 おでん。
諸般の事情により有給休暇。
ご飯、 納豆、 ふりかけ、 ハム、 トマト、 豚汁、 りんご。