炒め物

ご飯、
もやし、
鶏肉、
しめじ、
ほうれん草、
大根、
にんじん、
ちくわ、
海苔、
アイス。

おやつに食べて、
デザートにも。

アイス

おやつ。

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
プチトマト、
りんご。

カロリーメイト

＠会社。