スベアリブ

蒟蒻畑、

芋けんぴ、

雑穀ご飯、

スペアリブ、

ポテト、

かぼちゃ、

茄子の煮浸し、

きんぴらごぼう、

高野豆腐、

にんじん、

豆腐、

味噌汁。

おやつ

娘の頭の体操に付き合いつつ。

最中アイス、

レモンパン、

牛乳、

ドライいちじく。

弁当

買い出し。

野菜ジュース、

弁当、

茄子の煮浸し、

きんぴらごぼう。

グラノラ

朝ちょっと腹具合に違和感があったのでお吸い物だけ飲んで様子見。

二度寝して起きたら治ってた。

チョコ少々、

グラノラ、

ヨーグルト、

牛乳、

ヤクルト、

コーンスープ。