何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
大人のキットカット、 チーズ柿の種、 アーモンド。
ご飯、 レトルトカレー。
ご飯、 納豆、 ハム、 トマト、 ふりかけ、 スープ。