カレーソーセージパン

面会と買い出しその1。

• カレーソーセージパン、
• 焼きそば少々、
• ソーセージ、
• ミートボール、
• 焼売、
• 蒟蒻畑、
• 塩豆、
• コーヒー。

カレーソーセージパン

カレーソーセージパンは昨日の嫁様作。

昨日のイベントのビュッフェの残りの折。

冷蔵庫のストック。

• カレーソーセージパン、
• 枝豆少々、
• レンジレタスごま油塩昆布和え、
• ヤクルト、
• ヨーグルト、
• 野菜ジュース、
• コーヒー。

枝豆

帰宅。

• 枝豆、
• ミックスナッツ少々、
• 蒟蒻畑。

フェス

社食でイベント。

野菜カレー

• 蒟蒻畑、
• 雑穀ご飯、
• レトルト野菜カレー、
• しいたけクリスプ、
• 牛乳。

トースト

• トースト、
• マンゴーチーズクリーム、
• チーズ、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト、
• コーヒー。

カロリーメイト

燃料補給。

お土産。

• カロリーメイト、
• いちごパンケーキ。

雑炊

• 雑炊、
• アイス最中、
• 牛乳。

トースト

• トースト、
• マンゴーチーズクリーム、
• チーズ、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト、
• コーヒー。

ペペコン

• 雑穀ご飯、
• ペペコン、
• ちくわピーマン、
• 鍋、
• おかえりマンゴー、
• 牛乳、
• コーヒー。

蒟蒻畑

定時退社。

• 蒟蒻畑、
• ミックスナッツ、
• 菓子少々。

食べたらウォーキング兼ねたお買い物。

りんごクッキー

お土産。

スパゲッティ

• 蒟蒻畑、
• スパゲッティ、
• レトルトソース、
• ぺぺコン少々、
• アイス最中、
• コーヒー。

納豆ご飯

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト。

カロリーメイトブロック

状況的に今日もこれが晩御飯。

カレー

流石に腹が減った。

• 雑穀ご飯、
• レトルトカレー、
• ミニトマト、
• おかえりマンゴー。

ハム

昨晩は寝る前にちと神経高ぶるこどがあって寝付けず。今朝は腹が減ってないわけはないのだが、寝不足で胃腸が動いてないのか、腹が減り過ぎて感覚ズレてるのかイマイチ食欲を感じない。身体が欲するに従って少しだけ食べる。

• ハム、
• トマト、
• ヤクルト。

会社で仕事中に腹減りそうな気はする。

カロリーメイトブロック

状況的にこれが晩御飯。

カロリーメイトゼリー

急にエラい空腹感。

賞味期限切れの買い置き。

スナックサンド

昨日買ってきたお勤め品で、朝ご飯のつもりだったが、朝に食べなかったので昼ご飯。嫁様と2種類を半分ずつ。

• スナックサンド、
• ミニトマト、
• チーズケーキ、
• コーヒー。

ハム

なんでか腹が減った感じがしない。寝る前はあんなに空腹感と戦って食べるの我慢してたのに。

とまれ健康診断に向けて（汗）ダイエット中の身としては必要以上には食べないのが良さげ。

• ハム、
• トマト、
• ヤクルト、
• コーヒー。

仕事してて腹が減るようなら非常食で机に入れてるカロリーメイト食べませう。

豆乳麻婆豆腐

 似て非なる何か。

• 豆乳麻婆豆腐、
• ガーリックチキン、
• 鍋。

菓子パン

朝が遅かったので朝昼兼用。

図書館と買い出しなど。

お勤め品の菓子パンを買って帰る。

• 菓子パン、
• 麦茶、
• 蒟蒻畑、
• ミックスナッツ。

卵黄昆布〆

ピカソが描いたベラスケスの『ラス・メニーナス』や関連の解説見てたら寝るのが遅くなったので起きたのも遅めで、そっからゆっくり食べてたらもう昼。

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• 卵黄昆布〆、
• ハム、
• トマト、
• 味噌汁、
• ヤクルト、
• お帰りマンゴー、
• 蒟蒻畑、
• コーヒー。