おでん

豆腐、

おでん、

きんぴらごぼう、

ほうれん草ごま和え、

かぼちゃ、

もやし、

サバ缶、

チョコ少々。

カレー

みんなで筋肉体操：腕立て伏せ1、腹筋1

ご飯、

レトルトカレー、

トマト、

野菜ジュース。

納豆ご飯

本日は休日出勤。

ご飯、

納豆、

豚汁、

ヤクルト。