煮物

ご飯、
サンマ蒲焼き、
人参の浅漬け、
明太子、
煮物。

干し柿

芋パン少々、
干し柿。

チョコクッキー

チョコクッキー、
ドライ納豆、
牛乳。

牛丼

ご飯、
冷凍牛丼の具、
きんぴらごぼう、
菜の花辛子和え、
煮物。

調理パン

調理パン、
チーズ、
野菜ジュース。

せっかくの日曜日だが、
体調イマイチなので大人しく。