2017年1月18日水曜日

鶏ごぼう唐揚げ

ご飯、
鶏ごぼう唐揚げ、
ミックスベジタブルと卵と残り物色々の炒め物、
小松菜、
シチュー、
みかん。

和菓子

燃料補給。

和菓子、
ミックスナッツ。

ソーセージパン

燃料補給。

カレー

和菓子、
ご飯、
レトルトカレー、
ミニトマト、
グラノラ、
ヨーグルト。

お茶漬け

メープルパン半分、
コーヒー、
十六穀ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト、
りんご。

だいぶ解けた。