学食

娘と合流して晩御飯。

• ご飯、
• 鶏肉、
• キャベツ千切り、
• レバニラ、
• きんぴら、
• スープ。

尾道ラーメン

@SA

道間違えてちと遅れてるが、約束の時間まではだいぶ余裕があるので全然OK。

• 尾道ラーメン、
• おむすび。

パン

@SA

• ミルクフランス半分、
• あんぱん半分、
• コーヒー少々。

ヤクルト

飲んだら荷物積んで出発。

雑炊

昼寝と電話。

残り物をある程度片付ける。

• コーヒー、
• 雑炊、
• チーズにんじん。

うどん

鍋の残りで。

• うどん、
• 鍋、
• 菓子少々。

ハムエッグ

GW開始。やることたくさん。

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハムエッグ、
• トマト、
• 味噌汁、
• パン、
• ヤクルト、
• パインジュース、
• 蒟蒻畑。

カロリーメイト

 燃料補給。

状況的におそらくこれが晩御飯。

マグロ丼

• 雑穀ご飯、
• 冷凍のマグロ丼の具、
• ミニトマト、
• チーズパン、
• コーヒー。

メンマ

• 雑穀ご飯、
• メンマ、
• ハム、
• トマト、
• ふりかけ少々、
• ヤクルト。

ツナピーマン

• 蒟蒻畑、
• ラングドシャ、
• コーヒー、
• 雑穀ご飯、
• ツナピーマン、
• メンマ、
• 鍋、
• チョコ少々。

スパゲッティ

• スパゲッティ、
• レトルトソース、
• 粉チーズ、
• パン、
• パインジュース、
• 蒟蒻畑。

くるみパン

• くるみパン、
• ジャム、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト、
• コーヒー。

パン

図書館と位置ゲームと買い出しと買い出し。

• チーズパン、
• 鶏唐揚げ、
• 鍋、
• 豆パン、
• レーズンパン、
• コーヒー。

ラーメン

なんぞのポイントで失効するぐらいならと引き換えたどこぞの美味しいラーメン。確かに美味しかった。

• ラーメン、
• もやし、
• 感想野菜、
• 焼き豚、
• メンマ。

コーヒー飲み比べ

先日、某ブランドのPETボトルの BLACK Coffee が「コーヒー」から「コーヒー飲料」になっているのに気付いて確保。その後会社の休憩コーナーの自販機を見たらまだ「コーヒー」だったのでこれも確保。元々去年の夏に事情があって数本買ったものの備蓄になってた「コーヒー」のを引っ張り出す。

• 賞味期限 26/7 去年夏コンビニ購入、コーヒー
• 賞味期限 27/1 最近会社の自販機購入、コーヒー
• 賞味期限 27/2 最近スーパー購入、コーヒー飲料

夫婦で飲み比べてみる。素人だし、二重盲検とか共洗いとかもしないし、ひと口毎に水で口を洗ったりもしない、雑この上ない感じで。

冷やすと香りが分かり難くなりそうだし、電子レンジで温めようかと思ったけど温度管理が困難なので比較は室温放置してたもので実施。

感想：

• 頑張って味の違いを感じ取ろうとすれば分かる気がするが、頑張らないと分からない。
• 賞味期限 26/7 は他2つと味が違う。飲んだ瞬間や後味にエグ味のようなものが感じられる。濃い薄いというより半年分劣化してる？
• 嫁様に後ろを向いて貰って、これと賞味期限 27/1 のを2つのコップに入れて飲んで貰ったら、悩みつつではあるが、当ててた。
• 意外に賞味期限 27/1 の「コーヒー」と 27/2 の「コーヒー飲料」の差は小さい。どちらも賞味期限 26/7 に比べるとすっきりしていて飲みやすい。「コーヒー」の方が後味が少し濃い？「コーヒー飲料」の方がやや飲みやすい？

結論：

• コーヒーかコーヒー飲料かは、分かる人には分かるんだろうけど、自分達が気になるレベルではない。ぱっと出されて飲んで分かる気はしない。
• 賞味期限内でも鮮度は効いてくる？でもこれもぱっと出されて分かる、気になるレベルではない。

要するに、自分たちの舌ならどれも普通に美味しい。

卵黄昆布〆

出掛ける都合上昼を少し早めにしたいので朝は軽め。

• 雑穀ご飯、
• 卵黄昆布〆、
• 魚肉ソーセージ、
• トマト、
• ヤクルト。

鍋

工作とか。

昼ご飯（？）が遅かったので控え目。

• ちくわピーマン、
• 鶏唐揚げ少々、
• 鍋。

お好み焼き

本日開店の見物と郵便局と買い出し。

おひるごはん。（苦笑）

• お好み焼き、
• いなり寿司、
• 鶏唐揚げ少々、
• チーズケーキ、
• コーヒー。

トースト

昨日は発掘されたアンティークっぽいペンダントトップの謎を追って寝るのが遅くなり、今朝は今朝で少しゆっくり寝た＆起きてからもばたばたしたので朝飯が遅くなったし食べてからも引き続きばたばたしてる。

• トースト、
• シナモンシュガー、
• ハムエッグ、
• トマト、
• ヤクルト、
• グラノラ、
• ヨーグルト、
• コーヒー。

ちくわピーマン

• 塩豆、
• 小魚ナッツ、
• 蒟蒻畑、
• レーズンパン、
• ミックスナッツ少々、
• 雑穀ご飯、
• ちくわピーマン、
• 鍋、
• ラングドシャ、
• コーヒー。

カレー

嫁様はママ友ランチ会。

• 蒟蒻畑、
• 雑穀ご飯、
• レトルトカレー。

納豆ご飯

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• ふりかけ少々、
• ヤクルト。

チーズにんじん

• 蒟蒻畑、
• お菓子少々、
• 牛乳、
• 雑穀ご飯、
• ちくわと大根の皮とごぼうのきんぴら、
• チーズにんじん、
• 鍋、
• コーヒー。

お好み焼き

• お好み焼き、
• ドーナツ半分、
• コーヒー。

納豆ご飯

粗大ゴミを回収に出して朝ご飯。

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト、
• 味噌汁。

鍋

• 蒟蒻畑、
• 小魚ナッツ、
• ミックスナッツ、
• 雑穀ご飯、
• 焼売、
• 鍋、
• お菓子少々、
• コーヒー。

冷凍マグロ丼

• 雑穀ご飯、
• 冷凍のマグロ丼の具、
• レタス卵炒め、
• ミニアイス、
• コーヒー。

納豆ご飯

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト。

レタス卵炒め

• 雑穀ご飯、
• 高菜煮、
• レタス卵炒め、
• 鍋、
• 洋菓子。

おやつ

• チーズおかき、
• 塩豆、
• 蒟蒻畑、
• ミックスナッツ。

野菜カレー

• 雑穀ご飯、
• レトルト野菜カレー、
• ミニアイス。

カロリーメイト

• カロリーメイト、
• ハム、
• トマト、
• マスカット味ヤクルト、
• コーヒー。

鍋

• チーズおかき
• 蒟蒻畑、
• ミックスナッツ少々、
• 雑炊、
• 高菜煮、
• ペペコン、
• 鍋。

雑炊

• 雑炊、
• 蒟蒻畑、
• チョコ少々。

雑炊

• 雑炊、
• ハム、
• トマト、
• マスカット味ヤクルト。

日本酒少々

• 日本酒少々、
• トマチキ、
• 高菜煮、
• ペペコン、
• 雑炊。

ミックスナッツ

デミオのタイヤ交換。

 おやつ。

カップヌードル

面会と図書館。

賞味期限の近い保存食糧。

• カップヌードル、
• 乾燥野菜、
• ヨーグルト、
• グラノラ。

納豆ご飯

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ふりかけ少々、
• ハム、
• トマト、
• 餅、
• 餡、
• 豚汁、
• マスカット味ヤクルト、
• コーヒー。

トマチキ

朝が遅かったので昼は食べずに歯医者と買い出し。

トマトチキンの略。たぶん。

• チーズパン、
• 堅あげポテト、
• 蒟蒻畑、
• レタス煮、
• 高菜煮、
• ペペコン、
• トマチキ、
• 鍋、
• 切り落としカステラブランデー漬け。

炊き込みご飯

• 炊き込みご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• 切り落としカステラ、
• ヤクルト、
• コーヒー。

ベリーベリーパン

嫁様作。

• ベリーベリーパン、
• 蒟蒻畑、
• かに玉少々、
• レタス煮
• 高菜煮、
• 鍋、
• サラミ。

炊き込みご飯

• 蒟蒻畑、
• 炊き込みご飯、
• かに玉少々。

餅

ようやくずんだ餡完食。

餡はまだ。

• 餅、
• チーズ、
• ずんだ餡、
• 餡、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト、
• コーヒー。

鍋

王様の耳はロバの耳 x2。やろうと思ってたこともあったがそんな時間は無くなった。まあそういう日もある。

• 蒟蒻畑、
• ナッツチョコ、
• ミックスナッツ、
• 炊き込みご飯、
• かに玉、
• 鍋。

スパゲッティ

• スパゲッティ、
• レトルトソース、
• ミニトマト、
• せんべい、
• 緑茶。

餅

• 餅、
• ずんだ餡、
• 餡、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト。

大根ステーキ

• 蒟蒻畑、
• 小魚ナッツ、
• 雑穀ご飯、
• 炊き込みご飯、
• 大根ステーキ、
• たまちく丼の具少々、
• いかピーマン、
• 鍋、
• アーモンドチョコ少々。

たまちく丼

• 雑穀ご飯、
• たまちく丼の具、
• お菓子少々、
• コーヒー。

餡バタートースト

• 餡バタートースト、
• ハム、
• ミニトマト、
• ヤクルト、
• コーヒー。

カレーふりかけ

• 蒟蒻畑、
• 小魚ナッツ、
• 雑穀ご飯、
• カレーふりかけ、
• イカピーマン、
• 鍋、
• お菓子、
• コーヒー。

カレー

• 雑穀ご飯、
• レトルトカレー、
• ピーマン、
• お菓子。

餅

• 餅、
• チーズ、
• 餡、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト。

鍋

• ピーマン、
• 鍋、
• オニオンコンソメ、
• 蒟蒻畑、
• 牛乳。

カロリーメイト

 燃料補給。

うどん

• うどん、
• ちくわ、
• 天かす、
• クッキー、
• ラスク、
• コーヒー。

餅

• 餅、
• チーズ、
• 餡、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト。

鍋

読売新聞オンラインの記事見てたらサポート詐欺サイトにリダイレクトされて、PCが古くて低スペックなとこに詐欺サイトの行儀が悪かったのかタスクマネージャーを出すだけでエラい待たされる始末で、ネットサーフィンはもちろんドラマもPCで見てるからPCがコケてると何も見れんし対処してたら晩御飯食べ終わるし。

• 雑穀ご飯、
• 餃子、
• 茄子、
• 鍋、
• クッキー、
• コーヒー。

カップ麺

図書館と買い出し。

賞味期限の近い非常食。

• カップ麺、
• 乾燥野菜、
• 雑穀ご飯、
• ヨーグルト少々、
• グラノラ少々。

雑炊

• 雑炊、
• ハム、
• トマト、
• 餅、
• ずんだ餡、
• 餡、
• ヤクルト。

雑炊

• 小魚ナッツ、
• 雑炊、
• 餃子、
• サラミ、
• ノンアルコールビール。

サンドイッチ

買い出し。

• サンドイッチ、
• きなこパン、
• コーヒー、
• かきもち。

餅

少しのんびり寝てはいたがそんなに遅かったわけでもないところ、食べようかってとこでちょっとした騒動が舞い込んでこんな時間に。

• 餅、
• チーズ、
• ずんだ餡
• 餡、
• お吸い物、
• かきもち、
• ヤクルト。

海苔切らしてた。

鍋

• しいたけクリスプ、
• 蒟蒻畑、
• 瓦せんべい、
• 雑穀ご飯、
• 鯵の南蛮漬け、
• にんじん、
• 茄子の肉みそ炒め、
• さざれ石、
• 鍋。

さざれ石は高級チーズかまぼこの商品名。話の種に買ってみた。確かに美味しい。

スパゲッティ

• スパゲッティ、
• レトルトソース、
• 粉チーズ、
• にんじん、
• ロールパン、
• チョコビスケット、
• コーヒー。

納豆ご飯

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• お吸い物、
• ヤクルト。

カロリーメイト

• カロリーメイト、
• 小魚ナッツ。

今日は残業から帰ってからはご飯食べない予定なのでこれが晩御飯。

お好み焼き

• お好み焼き、
• チョコビスケット、
• コーヒー。

串団子

お土産。

納豆ご飯

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト。

鍋

• 瓦せんべい、
• 蒟蒻畑、
• 雑穀ご飯、
• タモさんピーマン、
• 鯵の南蛮漬け、
• 小松菜としめじのチーズにんにく炒め、
• 鍋、
• ナッツチョコ、
• 牛乳。

スパゲッティ

• スパゲッティ、
• レトルトソース、
• 魚肉ソーセージ、
• ミニトマト、
• チョコビスケット、
• コーヒー。

納豆ご飯

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• ヤクルト。

カロリーメイト

燃料補給。

• カロリーメイト、
• 小魚ナッツ。

カレー

• 雑穀ご飯、
• レトルトカレー、
• ツナピーマン、
• ラスク、
• コーヒー。

納豆ご飯

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• 味噌汁、
• ヤクルト、
• コーヒー。

蒟蒻畑

 お腹は空くが、この時間にあまりカロリーのあるものを食べるのは避けたい。

カロリーメイト

残業中の燃料補給。

スパゲティ

• スパゲティ、
• レトルトソース、
• トマト、
• ツナピーマン、
• 粉チーズ、
• ラスク、
• コーヒー。

卵黄の昆布〆

• 雑穀ご飯、
• 卵黄の昆布〆、
• ハム、
• トマト、
• がしわ餅、
• ヤクルト、
• コーヒー。

鍋

野菜類を先に、をより意識して。

• 鍋、
• 雑穀ご飯、
• 鶏唐揚げ、
• コーヒー。

炒飯

ネギ油というものを知ったので、ネギ油を作って、それで炒飯を作ってみた。今回はあまり上手く行かなかったが、作り方と使い方が少し分かったので次はも少し上手くやりたい。

• 炒飯、
• さつまいもチップス。

トースト

• トースト、
• シナモンシュガー、
• ブルベリージャム、
• ハムエッグ、
• トマト、
• ヤクルト、
• コーヒー。

お好み焼き

郵便局と買い出し。

• お好み焼き、
• ミニ弁当半分、
• ラスク、
• コーヒー、
• ミックスナッツ少々。

ハムエッグ

朝はゆっくり。

• 炊き込みご飯、
• ハムエッグ、
• トマト、
• かしわ餅、
• ヤクルト、
• コーヒー。

鍋

• 塩豆、
• 蒟蒻畑、
• ラスク、
• 炊き込みご飯、
• ペペコン、
• ミニトマト、
• 鍋、
• 羊羹、
• お茶。

どら焼き

営業に来た業者さんから頂いたとのこと。

ありがたくおやつに頂く。

炊き込みご飯

• 雑穀ご飯、
• 炊き込みご飯、
• ししゃもみりん干し、
• ミニトマト。

納豆ご飯

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• 味噌汁、
• 乾燥野菜、
• ヤクルト。

ペペコン

• 雑穀ご飯、
• ペペコン、
• ししゃもみりん干し、
• 鍋、
• コーヒー。

スパゲッティ

• スパゲッティ、
• レトルトソース、
• 粉チーズ、
• ヨーグルト、
• ミレービスケット。

話のタネにと買ってきてたミレービスケット。シンプルでとても美味しい。

納豆ご飯

• 雑穀ご飯、
• 納豆、
• ハム、
• トマト、
• 味噌汁、
• ヤクルト。

鍋

• 雑穀ご飯、
• ししゃもみりん干し、
• 鍋、
• 蒟蒻畑、
• チョコレート効果少々。

雑炊

• 雑炊、
• ミニトマト、
• ヤクルト。

ホットケーキ

先日の冷凍してた残り。

• ホットケーキ、
• パン、
• 文旦の皮マーマレード、
• ハム、
• ミニトマト、
• コーヒー。

ヤクルトは昼に。