2020年11月19日木曜日

豆腐

蒟蒻畑、
豆腐、
高野豆腐、
にんじん、
きのこ、
小松菜、
卵、
ハム、
お吸い物、
ミックスナッツ。

メロンパン

燃料補給@売店。

カレー

スクワット1、背筋1

雑穀ご飯、
レトルトカレー、
ヨーグルト。

ハム

ハム、
トマト、
りんご、
コーヒー、
ヤクルト。