2019年11月20日水曜日

ジャーマンポテト

チョコ、
豆腐、
ジャーマンポテト、
にんじん、
大根、
かまぼことわかめのお吸い物。

雑炊

みんなで筋肉体操:腕立て伏せ1、腹筋1

雑炊、
サラダチキン、
クッキー、
モンブランパン半分。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
納豆、
味噌汁。