何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 ナゲット、 ピーマン、 切り干し大根、 ご飯、 サーモン漬け、 味噌汁、 いちご。
昨日も今日も昼寝したら爆睡してしまう、そういう体調。 水分塩分補給。
堅あげポテト、 お吸い物、 ポタージュ。
うどん、 きんぴらごぼう、 わかめ、 蒟蒻畑。