りんご少々

＆トマト少々。

炊き込みご飯

炊き込みご飯、
高野豆腐、
しめじ、
人参、
野菜炒め、
玉子焼き、
野菜ジュース、
コーヒー。

フルーツゼリー

おやつ。

フルーツヨーグルトゼリー、
キャラメル餅、
ミックスナッツ。

そうめん

娘のリクエスト。

そうめん、
炊き込みご飯、
茄子のごま和え、
きんぴらごぼう、
プリン。

チョコアイス

小休止。

残り物色々

玉子焼きは昨日の夜に作っておいた。
唐揚げは冷凍食品。
ヨーグルトは普通に買い置き。
後は残り物。

ご飯、
鶏唐揚げ、
玉子焼き、
茄子のごま和え、
きんぴらごぼう、
高野豆腐の汁だけ（具は娘の飯）、
味噌汁、
いちごヨーグルト。