何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
ご飯、ホイコーロ、ブロッコリー、りんご、さつま芋。
ご飯、梅じそつくね、鶏じゃが、切り干し大根、ブロッコリー、味噌汁、バナナ。
ご飯、納豆、ベーコンエッグ、鶏じゃが、切り干し大根、トマト、味噌汁、りんご。