食ったら書く日記 2nd: 2013

2013年12月31日火曜日

日本酒

嫁様とお酒呑みつつのんびり年末特番を観る。
のんびりTVを観るってのって何ヶ月ぶり、いや下手すると何年ぶり？

普段21時には寝てる娘も今日だけ特別に夜更かし中。

日本酒、
おつまみ各種。

蕎麦

今日は先に風呂に入って早目に晩飯食ってゆっくりする作戦。

みかん、
蕎麦、
かきあげ天、
ほうれん草。

鍋うどん

うどんを茹でて、鍋と麺つゆをかける。

鍋が残りって量ではなく鍋一杯の白菜。なのでうどんは少な目。

うどん、

鍋、

焼豚少々、

かまぼこ、

筑前煮少々、

みかん。

トースト

トースト、

ピーナッツクリーム、

ハム、

トマト、

納豆、

味噌汁、

豆乳、

りんご。

なんだかんだで大晦日である。

2013年12月30日月曜日

幌からつらら

無理に剥がすと幌を痛めそう。お湯をかけるとかして解かさないとドアが開けられない。

2013年12月29日日曜日

鍋

みかん、

ご飯、

鶏団子、

にんじん、

白菜、

豆腐、

豚肉、

玉ねぎ、

刻み揚げ、

ちくわ、

レンコン、

スープ。

雪

降ったのではなく、昨日の朝までに積もってたのが解けかけてまた固まった＋霜が降りた感じ。

2013年12月28日土曜日

鶏団子鍋

鶏団子スープ、なのだけど、人参少々と白菜を大量に放り込んで、さらに具を食べてから残りの白菜を追加投入って運用にしたので、もはやスープではなく鍋。

ご飯、
鶏団子、
にんじん、
白菜、
ちくわとレンコンのきんぴら、
いちご。

ラーメン

年賀状の投函と買い物少々。

ラーメン、

もやし、

焼豚、

海苔、

搾菜、

りんご。

マルちゃん正麺うまい。

トースト

トースト、
ベーコン、
卵、
チーズ、
トマト、
りんご、
コーヒー、
ヤクルト。

2013年12月27日金曜日

日本酒

嫁様の希望で晩酌。
仕事納めの祝杯とかではなく。

日本酒、
豆、
にぼし、
ごぼうスナック、
リッツ。

ピーマン肉詰め

仕事納め、無事終了。明日からの休日出勤も回避。

ご飯、
ピーマン肉詰め、
ソーセージと白菜の煮物、
ポテト、
いちご、
牛乳。

チキンラーメン

娘の強い希望らしい。こないだの試食でよっぽど気に入ったのか。

チキンラーメン、

卵、

もやし、

焼豚。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

トマト、

味噌汁、

りんご、

いちご。

娘が絵本を見ながら鼻歌を歌ってたので良く聴いてみたら「千のナイフ」だった。おとーさんは嬉しい。

2013年12月26日木曜日

2013年12月25日水曜日

小松菜

ご飯、

小松菜、

卵、

豆腐、

キャベツ、

しめじ、

焼き豚少々、

かまぼこ、

ヨーグルト、

コーヒー、

チョコ菓子少々。

疲れて頭が回らなくてテンションがおかしい。でも自覚できるからまだ大丈夫。

早目に寝よう。

カレー

ご飯、

カレー、

キャベツ、

しめじ、

焼き豚少々、

きんぴらごぼう、

味噌汁。

娘がサンタさんのプレゼントでおままごとを強要してくる。

納豆ご飯

娘がサンタさんのプレゼントを開封中。パーツがたくさんあって時間がかかってる。

ご飯、

納豆、

味噌汁、

りんご。

2013年12月24日火曜日

クリスマスかまぼこ

結局早目には帰れなかった。

遅くなったが今日はしっかり食う。

やややけ食い。

ご飯、

かまぼこ、

鶏肉、

キャベツ、

焼き豚少々、

味付け卵、

チョコ菓子、

牛乳。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

鶏肉、

トマト、

味噌汁、

りんご。

今週で仕事納めなのだが、納まる気があまりしない。

今日はクリスマスイブなので残業は無しか控え目にしたいとこだが、そう言ってさっさと帰れた試しがないと嫁様にも言われてしまう今日この頃。

2013年12月23日月曜日

クッキー

買い物から帰って来て燃料補給。

クッキー、

紫いもスナック。

食べ始めたら勢いで食べ過ぎてしまった。

晩飯は控え目にしよう。

カレーうどん

年賀状作成中。

昨日のカレーとめんつゆを混ぜてうどんにかける。

カレーうどん、
ほうれん草、
ヨーグルト。

トースト

掛け布団カバーが破れた。

大学を出る時に、当時使ってた大学生協の布団カバーがとても気に入っていて、買えなくなる前に予備を買って使ってた物。お袋に「そんなに高いの」とか言われたのを覚えてるが、20年近く使えたのだから物は良くて元は取ったのではないかと。

昼飯食べたら新しいのを買いに行く。

トースト、

ピーナッツクリーム、

炒り豆腐、

もやし、

ソーセージ、

トマト、

りんご。

2013年12月22日日曜日

カレー

親子で作った鶏ささみ野菜たっぷり甘口カレーと残り物あれこれ。

ご飯、

カレー、

肉団子、

炒り豆腐、

もやし、

卵少々、

調理パン少々。

チキンフィレオセット

ついに娘がマックに連れてけと言い出した。

ポケモン恐るべし。

チキンフィレオ、

ポテト、

アイスコーヒー。

ハンバーガー自体そんなに食べないけど食べるなら主にモス、たまにロッテリア、だったので、マックは何年ぶりだか分からんくらい久しぶり。

調理パン

起きて朝飯の準備をして、仮面ライダーを見てから食べる。

娘が「こうたが電話に出た」と日記に書けと。 ← 番組クイズで電話をかけると自動応答（以下略）。
「こうた」さんは主人公。

おとーさん的な今日のハイライトは「だったら仕事しろ」

調理パン、
トマト、
りんご、
コーヒー。

2013年12月21日土曜日

日本酒

昨日に続いて嫁様の希望で晩酌。

年賀状用の写真を選びながら。

日本酒、

チーズ、

フィッシュ＆ナッツ。

オードブル

主に残り物。

クリームパン半分、

パエリア、

オードブル、

ブロッコリー、

小松菜、

刻み揚げ、

卯の花、

きんぴらごぼう。

パエリアもどき

炒め煮？の残り汁と残り物を使ってパエリアの様なものを作ってみた。

パエリアもどき、

野菜ジュース。

トースト

ややのんびり目に寝てたがそれでも明け方に変なたたき起こされ方したので眠い。

トースト、
ピーナツクリーム、
ソーセージ、
トマト、
りんご、
コーヒー。

2013年12月20日金曜日

ピザ

社宅のクリスマス行事。プレゼントという名の食料配布。

ピザ、

オードブル、

ブロッコリー、

にんじん、

小松菜、

刻み揚げ、

お吸い物。

2013年12月19日木曜日

チョコ

積んでた本を読もうとしたが頭回らないので方針転換して昼寝。

起きて燃料補給してひと仕事。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

本日は諸般の事情により有給休暇。

偶然、本来昨日の予定だった子供の持久走大会が今日に順延したので、自分の健康増進を兼ねて見物に行くことにする。

2013年12月18日水曜日

2013年12月17日火曜日

2013年12月16日月曜日

2013年12月15日日曜日

もやし

予定してたひと仕事とは別の割り込み仕事で時間を使い切ってしまった。

ご飯、
もやし、
温泉卵、
かまぼこ、
鶏肉、
ピーマン、
だいこん、
こんにゃく、
さつまいも、
みかん。

おやつ

昼寝。

ブランデーケーキ、
せんべい、
コーヒー。

休憩して燃料補給したらひと仕事。

うどん

朝食後から嫁様が激しく「髪切ってこい」プレッシャーをかけてきて、他に急ぎの用事も無いので（急がない用事はなんぼでも）行ってきた。年末が近いからか結構混んでた。

うどん、
かまぼこ、
もやし、
ちくわ、
小松菜、
しめじ、
みかん。

トースト

起きたのが8時前。良く寝た。

トースト、
ベーコン、
ミックスベジタブル、
卵、
チーズ、
トマト、
りんご、
コーヒー。

2013年12月14日土曜日

トマト煮

久しぶりに実家とTV電話。

ご飯、
鶏肉、
ピーマン、
きのこ、
小松菜、
刻み揚げ、
ちくわ、
さつまいも、
味噌汁。

芋あんぱん

映画の後でお買い物少々。
家に帰って小休止。

芋あんぱん、
りんご、
トマト、
コーヒー。

焼きチョコ

避難訓練。

非常ベルが鳴らなかったので後日点検することに。

おやつ。

焼きチョコ、

ビスコ、

コーヒー。

トースト

トースト、
ベーコン、
ミックスベジタブル、
卵、
チーズ、
ピーナッツクリーム、
トマト、
りんご、
コーヒー。

2013年12月13日金曜日

トマト煮

先日発掘された賞味期限切れのトマトソースで。

ご飯、

鶏肉、

ピーマン、

きのこ、

厚揚げ、

白菜、

りんご。

2013年12月12日木曜日

2013年12月11日水曜日

焼き魚

家に帰ったら、嫁様の出した課題のクリアに失敗してご褒美のミニトマトをもらい損ねた娘が怒り狂った声でお出迎え。次また頑張ろー。

ご飯、
焼き魚、
かまぼこ、
ちくわ、
白菜、
卵、
ほうれん草、
みかん。

2013年12月10日火曜日

カレー

ご飯、
カレー、
ほうれん草、
焼き豚少々、
ちくわ、
白菜、
卵、
豆腐、
もやし。

カレー

自宅で作るとどうしても大量になる上に、嫁様がここ数日胃腸の調子がいまいちだとかでカレーを食べないのでなかなか減らない。

ご飯、
カレー。

2013年12月9日月曜日

カレー

ご飯、
カレー、
ソーセージ、
牛乳、
みかん、
野菜ジュース。

嫁様のR.javaはSDKをupdateしてプロジェクトの新規作成からやり直したら無事に生成されるようになった。何が悪かったのかは謎。

カレー

嫁様がAndroidアプリのお勉強でハマっていた。
いくらか修正して少し進んだのだが、

R.javaが生成されないのが未解決。

何だろ。ADTのバグでも踏んだ？

ご飯、

カレー。

2013年12月8日日曜日

カレー

賞味期限切れの缶のミネストローネと賞味期限切れのカレーフレークを使用。冷蔵庫に入ってた人参とじゃが芋を具材の足しに投入。

夕方に甘いものを食べたからかあまり食欲が無い。

ご飯、
カレー、
トマト、
ヨーグルト。

醤油せんべい

おやつ少々。

アーモンド、
醤油せんべい。

食べたらホームセンターにちょっとお買い物行ってくる。

スパゲティ

賞味期限切れの缶詰などが発掘されたので、昼飯と晩飯はそれを消費するメニューで。

晩飯の下拵えをして昼飯を作って食べて、それから娘と昨日作りかけたケーキの仕上げをして食う。

スパゲティ、
缶のミートソース、
ケーキ、
コーヒー。

トースト

トースト、

ピーナッツクリーム、

スクランブルエッグ、

ミックスベジタブル、

トマト、

りんご、

野菜ジュース。

食べたら社宅の大掃除。

2013年12月7日土曜日

炒め物

晩飯は控え目に。

ご飯、
豚肉、
小松菜、
エリンギ、
味噌汁。

ケーキの仕上げは明日に延期された。

ブランデーケーキ

買い物から帰ってきて小休止。

りんご、

トマト、

ブランデーケーキ、

コーヒー。

食べたら娘の簡易ケーキ作り。

回転寿司

健診とかお買い物とか図書館とか。

昼はファミレスにしようかと言っていたのだが、急に予定変更して回転寿司。

調理パン

娘の歯科検診の予約が朝早くしか取れなかったそうで、少し早起きして朝飯と家事。

調理パン、

トースト、

マーマレード、

ソーセージ、

ミックスベジタブル、

りんご、

コーヒー。

2013年12月6日金曜日

炒め物

りんごジャムパイ少々、

チョコ少々、

ヨーグルトレーズン少々。

ご飯、

豚肉、

小松菜、

エリンギ、

豆腐、

もやし、

豚汁。

調理パン

嫁様が役所に用事で行って、役所のパン屋で買ってきた。

調理パン、

りんご、

コーヒー。

2013年12月5日木曜日

2013年12月4日水曜日

ガーリックパン

昼飯からこっち、缶のコーンスープ1つしか口にしてない。

ガーリックパン、
豚汁。

2013年12月3日火曜日

カロリーメイト

おかきひとつ、

クリームパン、

カロリーメイト、

野菜ジュース、

チョコ少々。

しっかり目に燃料補給。

うどん

プリンタが壊れているので買い換えたのが届いた。

うどん、

ちくわ、

筑前煮、

海苔、

りんご、

プリン。

2013年12月2日月曜日

豚肉

昼から何も食ってないので腹は減ったが、もう遅いので控え目に。

ご飯、
豚肉、
しめじ、
みかん、
牛乳。

2013年12月1日日曜日

蕎麦

娘が買ってきた知育菓子を例によって作るが食べないのでそれが前菜。

おだんご、
たい焼き、
いちご大福、

蕎麦、
炊き込みご飯、
小松菜、
卵、
ソーセージ、
ほうれん草、
刻み揚げ、
桜海老、
りんご。

悪魔の槍

たまには剣ではない武器を。

作り方はオリジナル。最初に作ったのは構造に問題があって形が安定させられなかったので組み直した。

トースト

トースト、
ベーコン、
卵、
チーズ、
トマト、
さつまいも、
りんご、
飲むヨーグルト。

2013年11月30日土曜日

炊き込みご飯

ご飯、

炊き込みご飯、

大根、

こんにゃく、

魚、

昆布、

ソーセージ、

小松菜、

卵、

ポテト、

さつまいも、

プリン。

焼きうどん

嫁様が娘を予防接種に連れて行って帰りに買ってきた。

焼きうどん、

おむすび、

ポテト、

飲むヨーグルト。

2013年11月29日金曜日

日本酒

嫁様の希望で寝酒。

日本酒、
チーズイーカ、
アーモンド、
ジャガック、
魚肉ソーセージ。

今日は少し早目に帰る。
嫁様と娘はKUMONに行ってて留守。
雑用したりしつつ帰りを待っていたら、嫁様から電話。

冷蔵庫の豚肉ともやしで一品作っといて。

てきとーに炒めてみた。

嫁様が帰ってきて、できた炒め物を見て、アレンジしたのか？という意味不明な質問をされる。アレンジって言われても、何も考えず気の向くままに炒めて味付けしただけなのだが。

その後の会話で、食卓の椅子の上に広げたまま放り出してあった雑誌が、実は嫁様が帰ってきてから料理する時に参考にしようと思っていたレシピのページだったことが判明。あーなるほど、これ見て参考にしつつアレンジしたのか？って意味でしたか。すんません全然見ちゃいませんでした。

ご飯、
もやしと豚肉の炒め物、
魚、
こんぶ、
大根、
こんにゃく、
アンパンマンスイートポテト、
さつまいも。

煮物

ご飯、

豚肉、

玉ねぎ、

大根、

こんにゃく、

昆布、

魚、

さつまいも、

トマト、

りんご。

お茶漬け

少しばたばたしたのでお茶漬けだけかっこんで出社。

2013年11月28日木曜日

お茶漬け

昼から何も食べてない。少しだけ食べて寝る。

ご飯、
お茶漬けの素。

雑炊

鍋の残りにご飯と卵。

雑炊、
ジャムサンドクッキー、
コーヒー。

お茶漬け

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。

2013年11月27日水曜日

みかん

＆こんにゃく畑。

クリームパン

＆カロリーメイト。

鍋

ご飯、

ミニオードブル、

鍋、

ヨーグルト、

りんご。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

2013年11月26日火曜日

カロリーメイト

燃料補給。

サンドイッチ

嫁様が買い物に行って買ってきた。

サンドイッチ、

コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

2013年11月25日月曜日

鍋

味噌味。

ご飯、
鍋、
ミニオードブル、
ソーセージ、
きのこ、
みかん。

うどん

うどん、
小松菜、
刻み揚げ、
ゆで卵、
海苔、
ヨーグルト、
りんごジャム。

トースト

トースト、
りんごジャム、
ハム、
トマト、
りんご。

2013年11月24日日曜日

ミニオードブル

ご飯、

ミニオードブル、

海苔、

小松菜、

刻み揚げ、

もやし、

豆腐、

みかん。

バナナ

デミオを冬タイヤに交換すべく、まず夏タイヤに大目に空気入れてついでにオイル交換を、と某トバックスに行ってきたが、激混みでオイル交換を諦めてタイヤに空気入れただけで帰ってきた。

娘が腹減ったとバナナに手を伸ばしたが熟し過ぎでやわらかくなってたようで半ば握りつぶしたような状態に。そっちを親が食べて普通のを娘に渡す。

ラスク

ラスク、
チョコボール、
チョコ。

うどん

魔窟の掃除と整理。デミオを冬タイヤに変える準備など。

うどん、
小松菜、
刻み揚げ、
かまぼこ、
もやし。

ラスク

ラスク、
コーヒー。

仮面ライダーのパティシエさんがいい味出してる。パティシエだけに。

トースト

自分で作ったもののあまり食べる機会のないりんごジャム。

トースト、
りんごジャム、
ポテト、
ソーセージ、
目玉焼き、
飲むヨーグルト。

2013年11月23日土曜日

チーズイーカ

＆麦茶。

水分と塩分の補給。

あまりこの時間に食べるのは良くないんだけども。

海鮮あんかけ焼きそば

図書館、お買い物、お惣菜買って帰宅、という毎度のパターン。

海鮮あんかけ焼きそば、
ご飯、
ポテト、
ソーセージ、
イワシ、
きんぴらごぼう、
卯の花、
みかん。

チキンラーメン

別に試食するまでもなく味は知ってるんだけど、通りがかったらすすめられてしまったので。

温かくてちょっと幸せ。

スパゲッティ

スパゲッティ、
ミニトマト、
ラスク、
ヨーグルトレーズン、
コーヒー。

トースト

起きたのはそんなに遅くないのだが、のんびり朝ごはん食べてたらこんな時間。

トースト、
ベーコン、
卵、
チーズ、
トマト、
りんご、
飲むヨーグルト、
コーヒー。

2013年11月22日金曜日

にごり酒

夫婦で寝酒。

にごい酒、
アーモンド、
せんべい。

シチュー

ご飯、

シチュー、

海苔、

もやし、

豆腐、

みかん。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
味噌汁。

賞味期限が近いものを片付ける。
カレーを控えるようにしたので買い置きの賞味期限に注意が必要になった。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト。

2013年11月21日木曜日

シチュー

シチュー、

みかん。

遠くに引っ越した幼稚園の時のお友達から娘にお手紙が。

もう寝てるので中身は明日のお楽しみ。

カロリーメイト、

カロリーメイト、
麦チョコ、
麦茶。

アーモンドフィッシュ

燃料補給。

うどん

うどん、

はんぺん、

ほうれん草、

刻み揚げ、

ヨーグルト、

りんごジャム。

納豆ご飯

嫁様が寝坊して大騒ぎ。

娘の登校には間に合った。

ご飯、

納豆、

味噌汁。

2013年11月20日水曜日

きんぴら

ご飯、
レンコンのきんぴら、
かまぼこ、
ミニオードブル、
かぼちゃ、
ゆず大根、
きのこスープ、
みかん。

せんべい

燃料補給。

魔窟でちょこまか作業中。

スパゲティ

魔窟の整理やPCの環境整備。

スパゲティ、

きのこスープ、

ラスク、

ミニドーナツ、

チョコ少々、

牛乳。

何か知らんがえらい腹が減ってる。

納豆ご飯

諸般の事情により有給休暇。

嫁様は交通整理の旗当番。

いい機会なので子供の登校班の様子を見るのを兼ねて旗当番のとこまで付いて行ってみる。

帰ってきて朝飯。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

コーヒー、

みかん。

2013年11月19日火曜日

ポトフ

控えめに。

クラッカー

クラッカー、

せんべい少々、

大人のたけのこの里。

煮物

ご飯、

煮物、

ゆず大根、

ミニオードブル、

ヨーグルト、

りんごジャム。

トースト

やっと自作のりんごジャムを食べた。

トースト、

りんごジャム、

ハム、

トマト。

2013年11月18日月曜日

味噌汁

＆みかん。

クリームパン

クリームパン、
カロリーメイト、
コーヒー。

カレー

嫁様はお出かけ。

ご飯、
レトルトカレー、
ミニオードブル少々、
焼き芋。

焼き芋はもっと温め方が足らんかった（苦笑）。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

2013年11月17日日曜日

ミニオードブル

夫婦揃って半ダウン気味に昼寝。
娘はごろごろと好きなことをして過ごしていた模様。

起きてから調べごと少々。

ご飯、
ミニオードブル、
もやし、
ゆず大根、
いんげん、
味噌汁。

昼からさつまいもをじっくり時間かけて焼いて晩飯のデザートにと思っていたのだが、思ったより食欲が無かったのと、一応晩飯は控え目にするようにしているのでパスして明日に回す。

炒飯

炒飯、

ワカメスープ。

せんべい

草取り終了。小休止。

バナナ少々、

せんべい、

コーヒー。

調理パン

調理パン、

トマト、

りんご、

コーヒー。

昨日パン屋さんで買ってきた。

食べたら社宅の草取り。

2013年11月16日土曜日

ミニオードブル

買い物に行って遅くなるからとお惣菜を買うのだが、ミニオードブルを買って少しずつ数日かけて食べるのが毎度のパターンになりつつある。

ご飯、

ミニオードブル、

インゲン、

里芋、

こんにゃく、

玉ねぎ、

ジャガイモ、

鶏ささみ、

ゆず大根、

ガリガリ君シチュー味。

キャベツパン

＆コーヒー。

＠パン屋のイートイン。

食べたらお買い物。

ドーナッツ

幼稚園でお祭り。
一般参加歓迎。
懐かしい顔。

ドーナッツ、
スープ。

りんごホットケーキ

りんごホットケーキ、

ハム、

トマト、

コーヒー。

2013年11月15日金曜日

ポップコーン

風呂上りに。

牛乳、
ポップコーン。

煮物

ご飯、

ジャガイモ、

玉ねぎ、

鶏ささみ、

こんにゃく、

里芋、

ちくわ、

きのこ、

ゆず大根、

みかん。

カツカレー

午前の会議が昼休み終了間際までかかった。
家に帰るのは諦めて久しぶりに会社の食堂で昼飯。

カレー、
カツ、
サラダ。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト。

2013年11月14日木曜日

味噌汁

味噌汁、
みかん。

菓子パン

燃料補給。

雑炊

雑炊、
みかん。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト。

2013年11月13日水曜日

鍋

ご飯、

鍋、

ちくわ、

きのこ、

ゆず大根、

みかん。

大人のきのこの山

燃料補給。

鍋

ご飯、

白菜、

豆腐、

魚、

もやし、

卵、

ゆず大根、

ヨーグルト。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト。

2013年11月12日火曜日

鍋

白菜、
魚、
豆腐、
ソーセージ。

夕方あまりしっかりとは食べてないので腹は減っているが、遅くなったので控え目に。

クリーム玄米ブラン

燃料補給。

蕎麦

蕎麦、

海苔、

もやし、

卵。

納豆ご飯

娘はごほごほと咳をしながら学校に行った。

大丈夫かと嫁様も言っていたが、身体は元気で本人は行くと言い張るので。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト。

2013年11月11日月曜日

野菜かき揚げ

あえて揚げ物なんぞ食うこた無いのだが、昨日買ったものなので食べてしまわんと痛む。

だいぶ回復してる。様子見しつつ食う。

ご飯、
野菜かき揚げ、
にんじん、
ソーセージ、
かまぼこ、
味噌汁。

お吸い物

水分補給。

昼飯はパスした。

バナナ少々

娘と嫁様が病院から帰ってきた。

娘がバナナを食べたがったので、少し分けてもらって食べてみる。
寝てたら痛みはほぼ治まっていたのだが、胃に入れた瞬間に軽い痛みが。。。小康状態ではあるが、まだ本調子では無さげ。

水分補給で暖めた麦茶を一杯。

バナナ少々、
麦茶。

飲んだら寝る。

昼飯どうしようかな。まず食べるか抜くか。それが問題だ。

腹痛い

明け方に目が覚める。腹痛い。

酷くは無いが、寝直しながら様子を見てても良くも悪くもならないので、会社に休むって連絡してパンシロン飲んで朝食は抜いて寝る。

娘は娘で咳が止まらないので嫁様が病院に連れてく予定。

咳は止まらないがしゃべりも止まらない。元気。少し大人してて欲しい。

ちなみに今日は昨日の振替で学校はお休み。

嫁様も微妙に元気一杯ではないとのこと。

せめて悪化しないと良いのだが。

梅酒

嫁様が酒呑みたいと仰せられたので。

梅酒、
乾き物各種。

何でか知らんが大して呑んでないのにえらい回る。

2013年11月10日日曜日

豚ひれかつ

買ってきたお惣菜と残り物。

ご飯、
豚ひれかつ、
にんじん、
ソーセージ、
小松菜、
刻み揚げ、
玉子焼き、
ヨーグルト、
りんごジャム。

これでりんごジャムの第一陣を完食。美味であった。
残りの紅玉は何にしようかな。。。

弁当

買出しのメインの目的は凡ミスで達成できず。
おまけの調査少々と食料品の買い出しをして帰る。

弁当、
お吸い物。

おやつ各種

学習発表会から投票経由で帰ってきて家事少々して小休止。

休んだら一人で買い出し。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
にんじん、
ソーセージ、
味噌汁。

本日は普段より早起きして学校に行って学習発表会。

2013年11月9日土曜日

炒め物

自分は寝不足だから、娘は微熱があって明日のためにと説得して、昼寝。

ご飯、
玉ねぎ、
ハム、
小松菜、
刻み揚げ、
にんじん、
ソーセージ、
焼豚、
味噌汁。

後片付けで、娘がいつも食器類を重ねて運んで片付けのお手伝いをしてくれるのだが、重ね方が悪かったのか手元が狂ったのか、ひっくり返してお気に入りのお茶碗を割ってしまって大泣き。
残念ではあるが、これもまた経験。

雷おこし

＆コーヒー。

図書館に行ってきた。

娘が微熱。大丈夫か明日の学習発表会。

ラーメン

ラーメン、

焼豚、

もやし、

メンマ、

海苔、

ご飯、

みかん。

雷おこし

おやつ。

SSDに換装したノートPCの環境整備中。

トースト

6時過ぎから粗大ゴミの収集。

そろそろ先週作ったりんごジャムを食べ切っておきたい。

飲むヨーグルト、
トースト、
ジャム、
ハム、
たまねぎ、
ヨーグルト。

2013年11月8日金曜日

炒め物

ご飯、

玉ねぎ、

ハム、

ほうれん草、

卵、

きのこ、

小松菜、

刻み揚げ、

じゃこ、

ピーマン、

コーヒー。

うどん

大根の煮物、終了。

うどん、

大根の煮汁、

しめじの卵閉じ、

刻み揚げ、

小松菜、

ほうれん草、

柿。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

2013年11月7日木曜日

弁当

＠売店。

珍しく売れ残ってた。

うどん

大量に作った大根の煮物とその煮汁を食べ切るまで昼はうどん。
たぶん明日が最後。

うどん、
大根、
鶏肉、
もやし、
ほうれん草、
かまぼこ、
ハム、
シューラスク、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

2013年11月6日水曜日

温奴

ご飯、

音奴、

もやし、

大根、

鶏肉、

ちくわ、

しらす。

麦チョコ

太る、とは思うが、どーも脳みそが燃料不足を訴えてる感じがしたので糖分補給。

うどん

うどん、

大根、

鶏肉、

ちくわ、

もやし、

ほうれん草、

煮物、

インゲン、

ヨーグルト、

りんごジャム。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

2013年11月5日火曜日

豆腐

夕方ごろから腹が痛くなってきて、酷くなってきたので仕事切り上げて帰宅。
家でごろごろして胃薬飲んで少し食べたらほぼ回復。

普段使わない神経の使い方をしたのでストレスが胃に来たのではないかと。

豆腐、
コーヒー少々入りホットミルク。

かぼちゃパン

＆野菜ジュース。

玄米ブラン

燃料補給。

うどん

うどん、

大根、

卵焼き、

もやし、

ほうれん草。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

2013年11月4日月曜日

大根

大根、
いんげん、
玉子焼き、
煮物、
肉じゃが。

2列に増やしてみた

S字フックが少し足りない。

今度買ってくる。

りんごジャムトースト

紅玉をジャムにしてみた。
トーストに塗って試食。美味。

トースト、
りんごジャム、
大福、
コーヒー。

夕食は控えめにしませう。

ラーメンセット

＠王将。

娘の希望で。

りんごのホットケーキ

紅玉を頂いたので。
ホットケーキの種をフライパンに落として、上に薄くスライスしたりんごを並べて、焼く。

ゆっくり焼きながら食べながら洗濯しながら食器洗いしながらなので時間かかる。

食べたら娘の習い事のようなもの。今日は諸般の事情により開始時間が早い。

2013年11月3日日曜日

弁当

嫁様と娘がおもちゃ屋に行ってる間にホームセンターでお買い物とか。

弁当、

柿、

大福半分。

蕎麦

りんご、
蕎麦、
かまぼこ、
ほうれん草。

娘がおもちゃ屋に連れてけと主張している。

トースト

今朝も、微熱とも言えないが平熱より高い。大人しくしておこう。

トースト、
ハムエッグ、
肉じゃが、
トマト、
りんご、
ヨーグルト。

2013年11月2日土曜日

肉じゃが

諸般の事情により、お酢が入ってさっぱり風味。

お肉はささみ。

ご飯、

肉じゃが、

ハム、

味噌汁、

ヨーグルト。

後で野菜ジュース飲む。

バナナ

昼飯食べて座ってiPodさわってたら意識が飛びかけた。こんなんでは何をするにしても効率悪いので寝て回復してからあれこれやろう、ぐらいのつもりで昼寝。寝たら爆睡。3時間ぐらい。娘が帰ってきた音で目が覚める。どーもしんどい。嫁様曰く、今日は朝からずっとぼーっとしていて反応も鈍いらしい。今週はハードだったので疲れがたまってるとは思うが。

嫁様に言われて体温測ったら、微熱とまでも言えんけど、平熱より高い。風邪の引き始め？

これも嫁様の勧めで葛根湯を飲んでおやつ。

バターロール、

バナナ。

今日も早目に寝よう。

うどん

参観してきた。

うどんと残り物。

うどん、
焼豚、
ちくわ、
きのこ、
にんじん、
豚肉、
ヨーグルト、
りんご。

娘が1時過ぎから公園で遊ぶ約束があると言うので、やや慌しく昼飯。

トースト

昨日は早目に寝たのに今朝もまだ疲労感ありまくり。

トースト、
マーマレード、
トマト、
りんご、
コーヒー。

本日は土曜授業で参観。

2013年11月1日金曜日

発泡酒

発泡酒、

アーモンド、

カレースナック。

猛烈に眠い。

寝る。

みかん

風呂上がりに。

うどん

＠うどん屋。

煮物

ご飯、

かまぼこ、

焼豚、

ちくわ、

きのこ、

にんじん、

豚肉、

ヨーグルト、

りんご。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

かまぼこ、

トマト、

りんご。

2013年10月31日木曜日

みかん

＆牛乳。

あたり前田のクラッカー

＆野菜ジュース。

大人のキットカット

燃料補給。

煮物

ご飯、

ちくわ、

きのこ、

豚肉、

にんじん、

焼豚、

さつまいも。

納豆ご飯

食べ始めてから、昨日の夜の残り物を思い出した。

娘が牛丼を食べたがったが、一人前は食べられないので具が半分冷蔵庫に入ってるそうで。

ご飯、

納豆、

牛丼の具、

トマト、

味噌汁、

りんご。

2013年10月30日水曜日

カロリーメイト

＆大人のキットカット。

燃料補給。

牛丼

ご飯、

冷凍の牛丼の具、

さつまいも、

味噌汁、

野菜ジュース。

ミニオードブル

ご飯、

ミニオードブル、

きんぴらごぼう、

ハム、

トマト、

りんご。

2013年10月29日火曜日

チーズパン

＆野菜ジュース。

燃料補給。

ミニオードブル

同じく、残り物。

ご飯、

ミニオードブル、

もやしの玉子閉じ、

さつまいも。

ミニオードブル

残り物。

ご飯、

ミニオードブル、

卯の花、

インゲン、

きんぴらごぼう、

ハム、

トマト、

りんご。

2013年10月28日月曜日

クリームパン

&野菜ジュース。

燃料補給というか、晩飯のつもりで。

カラムーチョ

燃料補給。

うどん

うどん、

もやしの玉子閉じ、

さつまいも、

ヨーグルト。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

2013年10月27日日曜日

ミニオードブル

嫁様はまだ様子見でおかゆ少々。大人の片方があまり食べないので食料の減りが遅い。

ご飯、

ミニオードブル、

小松菜、

刻み揚げ、

きんぴらごぼう、

インゲン、

卯の花、

もやしの玉子閉じ、

ヨーグルト、

りんご。

いもあんぱん

事務処理とか車のメンテとか。

燃料補給。

うどん

嫁様爆睡中。

結局午前中は娘の相手とかしつつのんびり過ごしてた。

うどん、

もやしの玉子閉じ。

卵パン

さすがに少し疲労感。朝目は覚ましたが二度寝。
嫁様は娘に合わせて早起きして、朝の家事が終わったとこで寝直す。

飲むヨーグルト、
卵パン、
トマト、
りんご、
コーヒー。

2013年10月26日土曜日

ぐるぐるあわもっち

例によって娘は作るだけで食べない。

ミニオードブル

昼寝と言うか夕寝少々。

ご飯、

鶏唐揚げ、

ミニオードブル、

小松菜、

刻み揚げ、

インゲン、

きんぴらごぼう、

卯の花、

味噌汁。

嫁様は元々胃腸の調子がイマイチだったとこにワクチンの追い打ちで元気が無い。

今日はさっさと寝るべし。

ハンバーガー

家事と娘の宿題が終わったら、まずインフルエンザの予防接種。自分はついでに血液検査の採血。

ハンバーガーセット＠ハンバーガー屋。

次は図書館。

トースト

何でかトイレが近くて夜中に何度も目が覚める。嫁様は腹具合がまだイマイチでこれもトイレが近い。娘は平常運転で元気に早起きなので親2人は寝不足気味。

トースト、

マーマレード、

ベーコン少々、

スクランブルエッグ、

ミックスベジタブルのスープ、

トマト、

ミニトマト、

玉子パン、

りんご、

コーヒー。

2013年10月25日金曜日

レバニラ

ご飯、

鶏唐揚げ少々、

柴漬けおにぎり少々、

レバニラ、

小松菜、

刻み揚げ、

豆腐、

もやし、

さつまいも、

ヨーグルト。

フィッシュアーモンド

燃料補給。

キャベツ

ご飯、

ソーセージ、

キャベツ、

ちくわ、

ピーマン、

ヨーグルト、

りんご。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

2013年10月24日木曜日

地獄のミサワ

ポストに入ってたチラシに嫁様が名前を付けた。

ワカメご飯

ワカメご飯は娘のリクエスト。

給食で美味しかったらしい。

ワカメご飯、

ハム、

トマト、

ちくわ、

ピーマン、

青梗菜、

刻み揚げ、

ソーセージ、

キャベツ、

さつまいも。

りんごヨーグルト

ドラッグストアでも買い物して帰ってきたら家事あれこれ。

ひと段落したところでおやつ。

冷蔵庫から賞味期限切れのりんごの缶詰が発掘されたのでそれをプレーンヨーグルトに混ぜて食べる。流石に食べきれないので残りは保存容器に。

ヨーグルト、

りんごの缶詰。

もう少ししたら娘が学校から帰ってくる。

調理パン

嫁様、今年はそこそこ元気。

ついでに買い物と食事。

カレーパン、

ピザパン、

フォカッチャ、

ごま団子、

コーヒー。

焼きそば

昨日の残り物。

今日は嫁様の健康診断の送迎で有給休暇。

前回、たまたま休みを取る必要があったので、別に自分で運転して行ってきてもいいけど、とか言いつつ送迎したのだが、結果としては送迎して正解で、嫁様はふらふらで帰りはとても運転できるような状態ではなかった。

今年は去年の経験を活かすべく、有給休暇をねじ込んで送迎する。あらかじめ水のペットボトルを買っておき、胃のレントゲンが終わったら速やかに飲む。

野菜ジュース、

焼きそば、

おにぎり、

つくね。

2013年10月23日水曜日

懇親会

酒は無し。お茶とご飯。

ぶっかけうどん

ぶっかけうどん、

おかかもやし、

さつまいも、

プリン。

納豆ご飯

嫁様の調子はまだいまいち。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁。

2013年10月22日火曜日

豆腐

遅いので控え目に。

豆腐、

味噌汁。

クリームパン

燃料補給。

うどん

嫁様、ほぼ回復。念のため消化に良いものを控え目に。

うどん、

ほうれん草、

刻み揚げ、

さつまいも、

ヨーグルト。

納豆ご飯

嫁様の体調がイマイチである。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト。

2013年10月21日月曜日

もやし

はんぺん、

もやし、

ワカメ入り卵焼き。

せんべい

燃料補給。

せんべい、
クリーム玄米ブラン、
麦茶。

焼きそば

野菜たっぷり。

焼きそば、
ヨーグルト、
さつまいも。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト。

2013年10月20日日曜日

豆腐ステーキ

嫁様と交代で昼寝。爆睡。

炊き込みご飯、

豆腐ステーキ、

しめじ、

エリンギ、

ミニトマト、

味噌汁。

蕎麦

嫁様爆睡中。

蕎麦、
ほうれん草、
刻み揚げ、
バナナ、
ヨーグルト。

炊き込みご飯

新しい味噌を目分量で使ったら意外に濃くて水を足すはめに。おかげで少し余ってしまった。

炊き込みご飯、

揚げかまぼこ、

アンパンマンスイートポテト、

トマト、

味噌汁、

りんご。

梅酒

嫁様の希望で寝酒。

梅酒、
アーモンド、
お好みミックス。

2013年10月19日土曜日

炊き込みご飯

嫁様が帰ってくるのと前後して半ダウン気味に昼寝で爆睡。

炊き込みご飯、

揚げかまぼこ、

もやしワカメスープ、

青梗菜、

刻み揚げ。

うどん

嫁様はPTAのお仕事で少し前に家を出た。
自分と娘はご飯食べてから習い事のようなもの。

うどん、
かまぼこ、
ほうれん草、
刻み揚げ。

トースト

スクランブルエッグを作ろうと卵を冷蔵庫から出し、一緒に炒めるベーコンとミックスベジタブルを出してフライパンに投入するまで卵を机の上に置いておく。この時たまたま机の上に出してあった浄水ポットの横に置いて転がり落ちないようにしておく。
↓
同時進行でりんごの皮を剥こうとしていた嫁様がりんごを洗うべく浄水ポットを持ち上げる。卵の存在には全く気付いていない。
↓
卵が転がって床に落ちて割れる。orz
↓
娘さん大激怒。食べ物を粗末にするな。

いくつかの偶然が重なったことによる不幸な事故だとは思うが：

・布巾の上に置く等、そもそも転がりにくい場所に置くべき。
・卵を置いたから注意してくれと言っておくべき。
・嫁様の作業手順上、水を使いそうだと気付けたはず。

細かい話になるが、普段は布巾の上に置くようにしている。布巾はポットのお湯の出口の下が定位置で、これはお湯を出した後に数滴垂れることがあるのを吸わせるため。嫁様の作業工程上、すぐにお湯を使うであろうことは把握してたので、布巾の上＝お湯を使うのに邪魔になる場所に卵を置くのを避けようとして、たまたま置いてあった浄水ポットの横が丁度いいと判断したのだが、結果としては状況認識が不足していて、その判断が間違っていたかつ甘かったということ。

トースト、
手作りバター、
スクランブルエッグ、
ミックスベジタブル、
ベーコン、
にんじん、
コーヒー。

おやつ

帰ってきて小休止。

トマト、
りんご、
キャラメル、
チョコ、
バナナ、
バターロール。

2013年10月18日金曜日

ピーマン肉詰め

ご飯、

ピーマン肉詰め、

小松菜、

刻み揚げ、

にんじん、

コーヒー、

ヨーグルト、

野菜ジュース。

調理パン

調理パン、

にんじんサラダ、

コーヒー。

お吸い物

朝、自転車のメンテ少々。

お茶漬けかっこもうと思ったがお茶漬けの素が見当たらないので代わりに即席のお吸い物を使う。

ご飯、

お吸い物、

ハム、

トマト。

2013年10月17日木曜日

シチュー

かまぼこ、

エリンギ、

ベーコン少々、

シチュー。

プチせんべい

燃料補給。

うどん

うどん、

もやし、

ご飯、

キャベツ、

にんじん、

ひき肉、

ヨーグルト。

ふりかけ

ご飯、
ふりかけ、
ハム、
トマト、
りんご、
コーヒー。

2013年10月16日水曜日

手作りバター

今日は娘の秋休み最終日で、近所の子供たち十人ぐらいで連れだって車で牧場に行ってバター作り体験とかえさやり体験とかして遊んできた。晩御飯にトースト焼いてありがたく手作りバターを塗って頂く。美味。

トースト、
バター、
シチュー、
アンパンマンスイートポテト、
しめじ。

牛丼

＆味噌汁。

嫁様と娘は遊びに行っているのでひとりで昼飯。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
キャベツ、
にんじん、
ひき肉。

2013年10月15日火曜日

海苔巻き

パックの海苔巻き、

ワカメスープ、

こんにゃく畑。

パン

ランチパック＠売店。

最後のひとつ。

できればあんぱんが良かったのだが。

プチえびせんべい

燃料補給。

キャベツの味噌炒め

ご飯、

キャベツ、

にんじん、

ひき肉、

ミニトマト。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ソーセージ、

ポテト、

トマト。

2013年10月14日月曜日

ししゃも

ご飯、
ししゃも、
もやし、
豆腐、
小松菜、
刻み揚げ、
キャベツの海苔和え。

パン

パン、
チョコ少々、
コーヒー。

おやつ。

カレー

たこ焼き、

ご飯、

レトルトカレー、

小松菜、

トマト、

野菜ジュース。

たこ焼き

前回、量が多過ぎたので次は半分か1/3で、と思ったが、あえてそのままの量で作って何回か続けてたこ焼きにする方針で。

飲むヨーグルト、
たこ焼き、
小松菜、
トマト、
りんご、
野菜ジュース。

日本酒

娘を寝かし付けてから、嫁様と、録画してるF1を追っかけ再生しながら。

F1観たら寝ようと思ってたのだが、猫侍が面白かったりしてずるずると。

日本酒、

冷奴、

しめじ、

乾き物各種。

こういうことしてると健康には良くはないけど、まあ、たまにはいいでしょ。

2013年10月13日日曜日

たこ焼き

久しぶりにF1を観た。昨晩録画した予選。

たこ焼き、

焼豚少々、

ツナもやしサラダ、

きんぴらごぼう、

ノンアルコールビール。

デコレーションケーキ

ハッピーキッチン。

例によって娘は作るだけで食べない。

ケーキ、

コーヒー、

チョコ少々。

カレーうどん

＠丸亀製麺。

食べたら図書館へ。

食パン

嫁様は昨晩早々にダウン気味に早寝。
自分は普通に寝て、今朝は普段より遅めに起きた、つもりだったのだが、そのまま二度寝してしまって気がつけば10時。嫁様には「二日酔い？」って聞かれたが、そんな気はしない。呑んだのは夕方までで夜は呑んでないし。

食パン、
ジャム、
ソーセージ、
トマト、
りんご。

2013年10月12日土曜日

焼きそば

帰りにスーパーであれこれ買って家で食う。
お祭り気分の延長でややジャンキーに。

焼きそば、
いなり寿司、
ネギ叉焼少々、
ほうれん草、
きんぴらごぼう、
牛乳、
ウーロン茶。

竹酒

昼過ぎから夕方までにちまちまと。

竹酒、
日本酒数種類、
チーズ、
さつまいも。

今回はあちこちかつかつ回らずのんびりと。

ラーメン

＆鶏むすび。

＠酒まつり会場。

何故まだ一滴も酒を呑んでいないのにもうラーメンなのかと。

納豆

ご飯、

納豆、

ソーセージ、

卵焼き、

ポテト、

トマト、

りんご、

味噌汁。

2013年10月11日金曜日

ひれカツ膳

＠ファミレス。

自分は会社帰りに用事があって、嫁様と子供は学校の面談とかでそれぞれ遅くなったので、外で合流して外食。

炊き込みご飯

炊き込みご飯、

ワカメ入り卵焼き、

小松菜、

刻み揚げ、

さつまいも、

ヨーグルト。

ハム

ご飯、

ハム、

トマト。

2013年10月10日木曜日

味噌汁

味噌汁、
こんにゃく畑。

じゃがチョコ

燃料補給。

フィッシュアーモンド

燃料補給。

鶏ささみ

手渡しでお願いしますな至急回覧がポストに突っ込まれていた。

ご飯、

鶏ささみ、

きゅうり、

たこ、

さつまいも。

お茶漬け

左肩が痛い。寝違えた？

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト。

2013年10月9日水曜日

もやし

ご飯、
もやし、
たこときゅうりの酢の物、
かまぼこ、
キャベツ、
ソーセージ少少、
さつまいも、
コーヒー。

ちくわきゅうり

ご飯、
ちくわきゅうり、
ミニオードブル少々、
もやし、
たまご、
きんぴらごぼう、
さつまいも、
コーヒー。

ご飯

嫁様が登校路の旗当番で少し早目に出る。

コーヒー、
クッキー、
ご飯、
ハム、
トマト、
海苔。

2013年10月8日火曜日

キャベツの煮物

キャベツ、

ソーセージ少々。

菓子パン

@売店。

選ぶ余地がほぼ無かったのだが、食べてみたら意外に甘さ控え目でラッキー。

菓子パン、

野菜ジュース。

カレー

久しぶりのカレー。

ご飯、

レトルトカレー、

キャベツ、

らっきょう、

ヨーグルト。

お茶漬け

ご飯、

海苔、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。

2013年10月7日月曜日

発泡酒

発泡酒、
ミニオードブル少々、
たまねぎ、
ソーセージ少々、
もやし、
たまご。

カロリーメイト

＆ごぼうスナック。

燃料補給。

シーフード焼きそば

シーフード焼きそば、

豆腐、

もやし、

柿。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト。

2013年10月6日日曜日

オードブル

家の中の雑用をやろうかとも思ったが、仮眠を選択。
平日に疲れをため過ぎてるか。もっとちゃんと早寝をしませう。＞自分

オードブルは昨日の残り。というか２～３日に分けてちょっとずつ食べるつもりで買ったので予定通りに。

ご飯、
オードブル、
いんげん、
きんぴらごぼう、
青梗菜、
刻み揚げ少々、
さつまいも。

芋せんべい

＆牛乳。

出掛けて雑用少々片付ける。

帰ってきて燃料補給少々。

パックの太巻き

嫁様と娘が近所のスーパーにお買い物に行ったついでに買ってきた。

自分は朝飯が遅かったのであまり腹が減っていない。

太巻き少々、
おにぎり半分、
鶏から揚げ、
さつまいも、
ヨーグルト。

納豆ご飯

明け方、トイレに起きたら娘も起きてきて、そのまま遊び始めた。嫁様が起きてくるまで相手して、交代して寝直す。

ご飯、
納豆、
味噌汁、
コーヒー、
禁断のラムネ。

チョコレートなのに・・・ってあおり文句付きの謎のお菓子。味もパッケージも夏向けっぽい。夏に話の種に買ってしばらく冷蔵庫で寝てた模様。

2013年10月5日土曜日

ミニオードブル

ご飯、

ミニオードブル、

インゲン、

きんぴらごぼう、

豆腐のたらこ煮、

牛乳。

せんべい

おもちゃのリサイクルショップで仕事用のウィザードリング購入。

その他のお買い物と晩飯の買出し。

娘が今日中に工作するって強行に主張している。晩飯が遅くなりそうなので燃料補給でおやつ食べる。

せんべい、
野菜ジュース。

うどん

＠丸亀製麺。

娘のリクエストで。

朝食後、嫁様が激しくへろへろだったのでいいから寝てろって言って寝かしたら爆睡。洗い物とか娘の宿題とか見てたら起きてきて、交代するように自分が昼寝。そして出掛けて昼飯。

うどん、

なす天。

食べたら図書館とお買い物。

トースト

娘が何故かいつもより早起き。

親は寝不足気味。

トースト、

トマト、

ミニトマト、

コーヒー。

2013年10月4日金曜日

とんがりコーン

夜食。

ノンアルコールビール、
とんがりコーン。

ピーマン肉詰め

ご飯、

ピーマン肉詰め、

豆腐のたらこ煮、

白菜、

ちくわ、

さつまいも、

芋せんべい、

コーヒー。

マンゴータルト

燃料補給。

豆腐のたらこ煮

ご飯、
豆腐のたらこ煮、
ちくわ、
はくさい、
さつまいも、
菓子パン半分。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
トマト。

2013年10月3日木曜日

冷や奴

夜食。

黒ごまタルト

＆カロリーメイト。

燃料補給。

調理パン

嫁様が昨晩からパンが食いてぇと繰り返していた。

午前中にパン屋に行って買ってきてた。

調理パン、

にんじんサラダ、

コーヒー。

お茶漬け

ご飯、

お茶漬けの素、

海苔、

トマト。

2013年10月2日水曜日

ちくわと白菜の煮物

ご飯、
ちくわ、
白菜、
焼豚、
肉じゃが、
コーヒー。

不機嫌全開で逆ギレ気味の娘の迷言。
「もうお母さんなんか好きでも嫌いでも無いんだから！
普通よ！ふーつーうー！」

大嫌いって言うのを自粛しようとした模様。

パックの太巻き

パックの太巻き、

炊き込みご飯、

肉じゃが、

味噌汁。

お茶漬け

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト。

2013年10月1日火曜日

炊き込みご飯

炊き込みご飯、

鶏団子スープ。

もう少し控えるべきな気がする。

ナッツチョコ

燃料補給。

ぎょうざ

ご飯、

ぎょうざ、

海苔、

にんじんツナサラダ、

肉じゃが、

バナナケーキ。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

2013年9月30日月曜日

ピザパン

燃料補給。

ナッツチョコ

燃料補給。

にゅうめん

煮物の残り汁で。

にゅうめん、

鶏肉少々、

にんじん少々、

肉じゃが、

コーヒーゼリー。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

昨日食べたブランデーケーキ、嫁様が以前知人から美味しかったと聞いて、たまたまそのお店の近くに行ったので、これに違いないとか言いながら買った物だったのだが、えらい美味しかったのでそれはそれで良いのだが、念のために買った物のパッケージ画像をネット経由で見てもらったら「これは初めて見ます」って返事が返ってきたらしい。（笑）

どうしてそうなった。そして知人さんのお気に入りは一体どこで売っているのか。これはもう一度あそこに行くしか。

2013年9月29日日曜日

海苔

ご飯、

海苔、

レバニラ炒め、

にんじんツナサラダ、

さつまいも、

豆腐と卵のスープ、

ブランデーケーキ。

ブランデーケーキ、朝の方が美味しかった気がする。開けて半日で香りが飛んじゃったか。

プチカレー

昼寝で爆睡。思ってるより疲れがたまってるらしい。

ご飯、

レトルトのプチカレー。

ワッフルカフェ

知育菓子。

例によって娘は作るだけで食べないので親が食べる。

甘い物が嫌いなうちの娘でも食べられる知育菓子はないだろうか。

普通に料理手伝わせる方が幸せな気はする。

ブランデーケーキ

お掃除終了。

りんご、
トマト、
ポカリスエット、
ブランデーケーキ。

食べてみたらアルコール分が感じられる濃さ。
これは夕方までは運転できん。

トースト

食べたら町内一斉清掃。
いつもの社宅の草取りより開始が早くて長い。

トースト、
ジャム、
ソーセージ、
アンパンマンスイートポテト、
トマト、
りんご、
コーヒー。

2013年9月28日土曜日

炒飯

中途半端な残り物をご飯に混ぜて炒めて片付ける。

炒飯、

レバニラ炒め、

かぼちゃ、

さつまいも、

牛乳。

クリームパン

おやつ。

出張販売してたので話の種に。

クリームパンと言うか甘さ控え目あっさり味のクリームの塊を薄いパン生地で包んだような食べ物。

美味い。

握手した

案内には写真撮る時間は取って無いと書いてあった気がするんだけど、握手してるとこ撮ってあげて下さいと係の人が繰り返し言ってた。

逆光きつい。

野菜たっぷり皿うどん

＠フードコート。

出掛ける予定は無かったのだが、朝の家事がひと段落したところで嫁様が仮面ライダーの握手会を発見してしまった。

納豆ご飯

飲むヨーグルト、

ご飯、

納豆、

ベーコンエッグ、

ミックスベジタブル、

トマト、

味噌汁、

りんご、

コーヒー。

2013年9月27日金曜日

宴会

送別会。

豆腐丼

ご飯、

豆腐、

ザーサイ、

ピーマン、

ソーセージ、

鶏肉、

にんじん、

さつまいも、

水ようかん。

納豆ご飯

娘は今日は社会見学だそうで、えらく機嫌が良い。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

ピーマン、

ソーセージ、

りんご。

2013年9月26日木曜日

もやし

昼から何も食わず、夕方にも食いそびれたまま仕事。
腹減った。

ご飯、
もやし、
鶏肉、
にんじん、
かまぼこ、
味噌汁。

パックの寿司

午前中は水道設備点検で断水。
嫁様は脱出兼ねてお買い物。

駐車場の出入口を半分塞ぐように車が止まってて嫁様が立往生、電話で私に救援要請。一台分は隙間があったので通して駐車。たぶんできるだけ邪魔にならない場所に停めたつもりなんだろうけど。。。

野菜ジュース、
太巻き、
いなり寿司、
ポテトサラダ、
コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご。

2013年9月25日水曜日

煮物

ご飯、

鶏肉、

にんじん、

ピーマン、

ちくわ、

海苔、

もやし、

レモンアイス、

コーヒー。

もやし

ご飯、

海苔、

もやし、

ベーコン少々、

ピーマン、

ちくわ、

さつまいも、

ヨーグルト、

コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

2013年9月24日火曜日

お茶漬け

控えめに。

ご飯、
お茶漬けの素、
ピーマン、
ちくわ、
さつまいも、
にんじん、
わかめ、
コーヒー。

カロリーメイト

燃料補給。

フィッシュアーモンド

燃料補給。

ピーマン

ご飯、

ピーマン、

にんじん、

里芋、

こんにゃく、

青梗菜、

刻み揚げ、

らっきょう、

レモンアイス。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

2013年9月23日月曜日

ししゃも

ホームセンターと生協で買い物。

炒飯少々、

ししゃも、

里芋、

こんにゃく、

青梗菜、

刻み揚げ、

味噌汁、

ヨーグルト、

野菜ジュース。

炒飯

ビデオカメラに高速度撮影機能が付いてるのを思い出してからやろうやろうと思ってた炒飯作るとこの撮影をやってみた。

炒飯、

里芋、

こんにゃく、

青梗菜、

刻み揚げ、

フローズンヨーグルト、

牛乳。

嫁様曰く「食は広東にあり、みたい」

ありがたいお言葉ではあるが、そこまで上手くもかっこよくもない。

納豆ご飯

朝起きてゴミを出して、ちょこまかと作業して二度寝したらゆっくり寝過ぎ。

ご飯、

納豆、

じゃがいも、

ソーセージ、

トマト、

味噌汁、

りんご、

コーヒー。

娘がかまってちゃんモード全開で大騒ぎ中。

2013年9月22日日曜日

もやし

＆ノンアルコールビール。

風呂上りに。

鶏メンチカツ

昨日メインのノートPCのデータが一部飛んだので対応作業。
いい機会だと思ってSSDに換装＆クリーンインストールするか考え中。

玄米ご飯、
鶏メンチカツ、
野菜天ぷら、
もやし、
野菜煮物、
さつまいも。

そうめん

嫁様爆睡。

軽く準備だけしておいて、起きたら茹でる。

そうめん、

野菜天ぷら、

ほうれん草、

刻み揚げ、

レモンアイス。

たのしいおすしやさん

例によって娘は作るが食べない。

トースト

野菜ジュースはギフト解体セールで半額。

トースト、

マーマレード、

野菜ジュース、

ソーセージ、

じゃがいも、

トマト、

りんご。

2013年9月21日土曜日

鶏メンチカツ

スーパーでお惣菜買って帰る。

ノンアルコールビール、

玄米ご飯、

鶏メンチカツ、

野菜揚げ、

野菜の煮物、

卵、

しめじ、

きんぴらごぼう。

ハンバーグセット

＠ファミレス。

食べたらお買い物と図書館。

トースト

トースト、
ベーコン、
卵、
チーズ、
トマト、
りんご、
コーヒー。

2013年9月20日金曜日

レバニラ

玄米ご飯、
レバニラ、
卵、
しめじ、
きんぴらごぼう、
ちらし寿司少々、
さつまいも、
コーヒーゼリー。

豆腐丼

ご飯、
豆腐、
ザーサイ、
レンコン、
にんじん、
ピーマン、
レモンアイス。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
魚肉ソーセージ、
トマト。

2013年9月19日木曜日

味噌汁

夕方にお菓子食べてるので晩飯は控え目に。

味噌汁、
元気くん、
コーヒー。

と言うかもう、お菓子が晩飯でこれが夜食だな。

ナッツチョコ

燃料補給。

賞味期限切れの非常食を片付ける。

たまねぎチップス

燃料補給。

激辛ラーメン

以前お土産で貰った棒ラーメン。

激辛ラーメン、
ミックスベジタブル、
卵、
ご飯、
元気くん。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁。

2013年9月18日水曜日

ふりかけ

ご飯、
ふりかけ、
ピーマン、
ソーセージ、
にんじん、
レンコン、
味噌汁、
コーヒー。

炒め物各種

ご飯、
トマト、
豚肉、
茄子、
にんじん、
レンコン、
ピーマン、
ソーセージ、
ヨーグルト、
牛乳。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム。

2013年9月17日火曜日

こんにゃく畑

＆野菜ジュース。

夕方に一応食べてる＆遅くなったので、控え目に。

コロッケパン

＠売店横の自販機。

甘酢炒め

ご飯、
豚肉、
茄子、
にんじん、
ソーセージ、
キャベツ、
梨。

納豆ご飯

昨晩も娘が寝てから車の小物を作ったりと充実した三連休だった。

実家に電話するの忘れてた。。。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト。

2013年9月16日月曜日

キャベツ炒め

雑用。
デミオのメンテ。
買い出しその2。
ロードスターを車検に出す。

ご飯、
ソーセージ、
キャベツ、
さつまいも、
もやし、
味噌汁。

うどん

事務処理と買い出しその1。
一旦帰って昼飯。

うどん、
青梗菜、
かまぼこ、
さつまいも、
レモンアイス、
野菜ジュース。

たこ焼き

冷凍してたのをレンジで温める。

たこ焼き、
野菜の炊き合わせ、
トマト、
バターロール、
魚肉ソーセージ、
りんご、
ヨーグルト。

食べて食休みしたら買い出しとか。

「さようなら」

耳元で娘が叫ぶ寝言に叩き起こされた。

外は強風でこれも結構うるさい。

水分補給して寝直す。

2013年9月15日日曜日

帰宅なう

帰りはスムーズ。

娘は遊び疲れたようで車で爆睡。
駐車場で起こされたのでご機嫌斜め。

夕焼け

綺麗。

ダブルカレー

＠フードコート。

嫁様はお買い物。
自分は子守。

アルパークなう

駐車場に入るのに苦労した。

Mr.剛球

後日書いてタイムスタンプ変更。

この日、マリーナホップのゲームコーナーでやってみた、ボール投げてスピードガンで測るやつの結果。

遠心力で指先に血が寄って少し痛いぐらいの勢いだけどこんなもん。上手い人達って何をどーやってこれの倍以上なんて速度を出してるのか。

スキール音が聞こえる

そろそろ帰ろうと駐車場にきた。
少し離れた場所からスキール音が聞こえる。
近くでジムカーナでもやってるんかな？

大福

＆お茶。

おやつ。
燃料補給。

カツ丼

＠フードコート。

予定より到着が遅くなったのでまず昼飯。
人出のわりにフードコートが狭くて空いてると思ったら、すぐ横がレストラン街だった。

マリーナホップなう

駐車場は思ってたより混んでる。（失礼）

たこ焼き

昨日の残りを焼く。

たこ焼き、
野菜の炊き合わせ、
トマト、
りんご。

まだ残ってるので焼いて冷凍する。
半分じゃなく1/3にしよう。

2013年9月14日土曜日

たこ焼き

ホットプレートをゲットした。たこ焼きプレート付き。それを知った娘がたこ焼き食べたいと言ったのでたこ焼き。

ノンアルコールビール、
たこ焼き、
きゅうり。

汁を作り過ぎたので明日もたこ焼き。次からは半分にしよう。

お花

組み替えてみた。

スペシャル・プニュニュ

命名：娘

梨

おやつ。

いつもの道の駅に行って遊んで少し野菜を買って、スーパーでも少し買い物して帰宅。

サンドイッチ

＆牛乳。

ルートの下見と嫁様の運転の練習を兼ねて牧場へ。
混んでると聞いてたので入れないだろうと思ってたが、駐車場が拡張されたようで普通に入れた。
せっかくなので併設のカフェでお昼ご飯。

牧場の牛乳美味ぇ。

お花

もっと構造や配置を考えた方が良さげ。

ダブルフラワー。

命名：嫁様

名前もも少しひねりが欲しい。

娘が名前を付け直した。

踊る花・プニュニュ

フレンチトースト

ゆっくり寝た。
休日出勤は回避。

コーヒー、
フレンチトースト、
トマト、
ブロッコリー、
スープ。

2013年9月13日金曜日

宴会

送別会。

残業を回避して無事に参加。

鍋

ご飯、
鍋、
ブロッコリー、
フローズンヨーグルト。

仕事の雲行きがだいぶ怪しい。
今日は自分が準主役の送別会があるのだが。

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご。

2013年9月12日木曜日

鍋

肉団子鍋だったがもう肉は無くて豆腐と白菜だけ。

卵、
しめじ、
ほうれん草、
鍋。

肉団子鍋

暑いので汗だく。

ご飯、
肉団子鍋、
卵、
しめじ、
トマト。

カロリーメイト

＆缶コーヒー。

朝ちょっとバタバタして食べ損なったので会社で。

2013年9月11日水曜日

お魚さん

ぐーちゃん（青・オス）
ぐー子ちゃん（ピンク・メス）

製作：おとーさん
命名：娘

肉団子鍋

ご飯、
肉団子鍋、
ほうれん草、
ピーマン、
茄子、
ちくわ。

肉団子鍋

ご飯、
肉団子鍋、
ヨーグルト。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト。

2013年9月10日火曜日

青梗菜

茄子、
ピーマン、
ちくわ、
かぼちゃ、
青梗菜、
ベーコン少々。

フィッシュアーモンド

燃料補給。

中華丼

にんじん主体で嫁様が作った。

ご飯、
中華丼の具、
かぼちゃ、
青梗菜、
ベーコン少々、
フローズンヨーグルト、
牛乳。

しらす

ご飯、
しらす、
トマト、
りんご。

2013年9月9日月曜日

野菜

ほうれん草、
かぼちゃ、
きんぴらごぼう、
ピーマン、
茄子、
ちくわ、
お吸い物。

ナッツチョコ

賞味期限切れの非常食を処分。

豆腐の衣揚げ

ご飯、
鶏唐揚げ、
豆腐の衣揚げ、
もやし、
きんぴらごぼう、
アイス。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト。

2013年9月8日日曜日

お惣菜

どうも疲れが残ってるので昼寝したら爆睡。。。

夕方にお買い物少々。

ご飯、
中華お惣菜セット、
バジル焼き、
もやし、
かまぼこ、
ヨーグルト。

うどん

うどん、
かまぼこ、
ほうれん草、
ポテト、
牛乳アイス。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
野菜ジュース、
アンパンマンスイートポテト、
味噌汁、
りんご。

食べたら社宅の草取り。

2013年9月7日土曜日

お惣菜

炒飯少々、
ご飯、
里芋、
こんにゃく、
にんじん、
野菜とエビのバジル焼き、
中華お惣菜セット、
烏龍茶。

こんにゃく畑

習い事のようなもの、図書館、お買い物。

家に帰っておやつ。

炒飯

えらい疲れてたので朝ゆっくり寝過ぎ。ほぼ昼飯なブランチ。

炒飯を一食分作ったとこで娘がカレー食いたいって言い出して方針変更。

半炒飯、
半カレー、
魚肉ソーセージ、
卵、
ミックスベジタブル、
トマト、
ミニトマト、
りんご、
飲むヨーグルト。

2013年9月6日金曜日

ふりかけ

ご飯、
ふりかけ、
ソーセージ、
里芋、
こんにゃく、
にんじん、
味噌汁、
飲むヨーグルト。

焼きそば

焼きそば、
里芋、
こんにゃく、
にんじん、
ぶどう。

ハム

ご飯、
ハム、
トマト、
ふりかけ。

2013年9月5日木曜日

いくら丼

ご飯、
いくら、
アスパラ、
にんじん、
味噌汁、
コーヒー。

一本満足

＆野菜ジュース。

フィッシュアーモンド

燃料補給。

豆腐丼

ご飯、
十六穀ご飯、
豆腐、
ザーサイ、
梨。

お茶漬け

ご飯、
お茶漬けの素、
ハム、
トマト。

2013年9月4日水曜日

玉ねぎ

ご飯、
十六穀ご飯、
玉ねぎ、
鶏肉、
茄子、
ピーマン、
ちくわ、
アスパラ、
ベーコン、
ヨーグルト、
コーヒー。

蕎麦

台風は熱帯低気圧に変わってた。

蕎麦、
ほうれん草、
かまぼこ、
ピーマン、
茄子、
ちくわ、
牛乳アイス。

カロリーメイト

九州に台風来襲中で子供の小学校が休校になった。

朝ばたばたしたて食べそびれたので会社でカロリーメイト。

2013年9月3日火曜日

わかめスープ

＆ヨーグルト。

遅いので控えめに。

一本満足

＆カロリーメイト。

ぶっかけそうめん

大雨と雷。
ゲートが故障か部分的な停電かわからんけど反応しなくて別の門に回った。

そうめん、
かつぶし、
茄子、
ピーマン、
ちくわ、
焼豚、
ご飯、
ザーサイ、
芋せんべい。

納豆ご飯

今日は嫁様が健診で朝飯抜き。

ご飯、
納豆、
トマト。

2013年9月2日月曜日

激辛ラーメン

しばらく前にお土産で頂いてたが、自分以外は食べられないのでタイミングを伺っていた。昼に食べようとして開封したところで嫁様が昼飯を買って帰ってきたので予定変更して夜に自分だけ激辛ラーメン。

激辛ラーメン、
もやし、
キャベツ、
にんじん、
豚肉、
海苔、
えのき、
ベーコン少々、
卵、
梨、
ヨーグルト。

調理パン

午前中、嫁様は用事でお出掛け。
帰りにスーパーで買い出ししてきた。

なかなか帰って来ないので先に食べようと作り始めたとこで帰ってきた。

調理パン、
ごぼうサラダ、
ほうれん草、
ミックスベジタブル、
コーヒー。

牛乳バー

職場から電話で問い合わせがあったり、安否確認の訓練があったり。

iPodの環境整備、魔窟系のお勉強。貴重な自由時間。

納豆ご飯

今日も諸般の事情で有給休暇。

ご飯、
納豆、
焼豚少々、
トマト、
味噌汁。

2013年9月1日日曜日

キャベツの味噌炒め

昼寝で爆睡。一週間分の疲れがどっと来たか。

夕食は控え目に。

炒飯少々、
キャベツ、
にんじん、
豚肉、
豆腐、
しめじ、
味噌汁。

ラーメン

キャベツたっぷり。

ラーメン、
キャベツ、
にんじん、
焼豚、
ザーサイ、
海苔、
炒飯少々。

ゆずアイス

＆バナナ少々。

昨日撮った画像の取り込み。

先週のお祭りで娘がゲットしたゲームを家族で遊ぶ。
まだルールは親が読んで説明する必要あり。

納豆ご飯

ご飯、
十六穀ご飯、
納豆、
ソーセージ、
ほうれん草、
味噌汁、
ヨーグルト。

2013年8月31日土曜日

チーズ

＆発泡酒。

打ち上げのような何か＆お祝い。

おとーさんはラリーカーに大興奮。
娘は常設展示のジオラマに大興奮。
嫁様は、まあたまにはこーゆーのもいいかな的な。

そして、もうすぐ家に着くという車の中で嫁様が突然

「今日は結婚記念日だ」
「今年は当日のうちに思い出したぞー（得意げ）」

とか言う。

そんな一日。

お疲れ様でした＆今後ともよろしくお願いします。