2019年12月3日火曜日

キャベツ鍋

豆腐、
キャベツ鍋、
ベーコン、
サラダチキン、
ブロッコリー、
イカ、
里芋、
きのこ。

おむすび

燃料補給@売店。

お好み焼き

みんなで筋肉体操:腕立て伏せ2、腹筋2

お好み焼き、
フルーチェ。

お茶漬け

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
お茶漬けの素、
牛乳、
チョコ少々。