何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
うどん少々、 豆腐、 焼き鮭、 きんぴらごぼう、 ほうれん草、 味付け卵。
さすがあまりお腹が空かないので控え目に。
うどん、 ほうれん草、 ハム、 キウイフルーツ。
あえてがっつり寝かしてもらう。そしてこんな時間。
ソーセージ、 雑穀ご飯、 納豆、 豚肉、 にんじん、 ピーマン、 味噌汁、 チーズパン、 コーヒー。