2022年9月2日金曜日

煮物

レモンサワー、
雑穀ご飯、
納豆、
煮物、
ソーセージ、
ピーマン、
かぼちゃ、
お吸い物。

スパゲッティ

蒟蒻畑、
スパゲッティ、
レトルトソース、
茄子、
ハム、
トマト、
りんご、
アイス最中、
ヤクルト。

カロリーメイト

絶食時間帯明けたとこで燃料補給。