カロリーメイト

燃料補給。

スパゲッティ

スパゲッティ、

レトルトソース、

ブロッコリー、

粉チーズ、

ベーグル半分、

フルーチェ。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

ヤクルト、

さつまいも、

コーヒー。