夏祭り

出店でちょこまかと。

空いてるうちに行って、
早々と引き上げる。

ポテト、
焼き鳥、
ビール、
焼きビーフン、
から揚げ、
焼きイカ。

そうめん

朝は遅かったが、買出し他の都合で少し早めに。

そうめん、
蕎麦、
ほうれん草、
もやし、
小豆アイス。

小豆アイスは自家製、というか
前に冷やし善哉作った残りを
小分けして冷凍したもの。

納豆ご飯

良く寝た。

ご飯、
納豆、
味噌汁、
梨。

アイス

Pinoブルーベリー＆チーズ。

鶏肉

まともな時間に落ち着いて晩飯を食う。

ご飯、
納豆、
鶏肉、
もやし、
味噌汁、
牛乳アイス、
コーヒー。

チョコ

燃料補給。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ツナサラダ。

SOYJOY

家では母娘戦争が勃発してて
飯どころでは無かったので、
会社で朝飯。

ポカリスエット、
SOYJOY。

麻婆茄子

ご飯、
麻婆茄子、
ツナサラダ、
味噌汁、
みかんゼリー。

えんどう豆チップス

燃料＆塩分補給。

麻婆茄子

ご飯、
麻婆茄子、
きゅうり、
味噌汁、
桃アイス。

カロリーメイト

夏バテと寝不足で食欲不振。

ポカリスエット、
カロリーメイト。

カレー

トラブルで残業。

ご飯、
レトルトカレー、
鮭のバター焼き、
もやし、
きゅうり、
味噌汁、
牛乳アイス、
コーヒー。

チーズアーモンド

せんべい。
燃料補給。

鮭のバター焼き

午前中の会議が押したので
昼飯が遅い。

ご飯、
鮭のバター焼き、
いんげん、
きゅうり、
味噌汁、
プリン。

SOYJOY

＠職場。

豆腐ハンバーグ

梨アイス、
ご飯、
豆腐ハンバーグ、
もやし、
味噌汁、
すいか、
蒸しドラ。

食ってたら娘に豆腐ハンバーグを取られた。

蒸しドラ、半額。

チョコ

燃料補給。

豚しょうが焼き

ご飯、
明太子、
豚しょうが焼き、
冷や奴、
すいか。

赤飯

パックの赤飯の賞味期限が近い。

赤飯、
納豆＋即席味噌汁。

蝉の羽化

＠社宅の階段。

うなぎ

土用の丑の日なので。

梨アイス、
ご飯、
うなぎ、
きゅうり、
ノンアルコールビール。

しょうゆ煎餅

燃料＆塩分補給。

すずめ饅頭

お土産。

豚しょうが焼き

ご飯、
豚しょうが焼き、
錦糸卵、
きゅうり、
きんぴらごぼう、
桃ゼリー。

カロリーメイト

ポカリスエット、
カロリーメイト、
味噌汁。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
つくね、
大根と鳥肉の炒め物、
きんぴらごぼう、
味噌汁、
ヨーグルト。

一口ゼリー

娘の寝かし付けを兼ねてちょっと横に、
のつもりで、自分はあえて布団を敷かずに
畳でごろごろしてたら、
気が付いたら2時間爆睡。
嫁様によると、娘は全く寝てなかったそうで。

一口ゼリー、
アイス、
ポカリスエット、
コーヒー。

そうめん

草取りの後は買出しを午前中に済ませる。

そうめん、
そば、
錦糸卵、
もやし、
茄子、
プリン、
野菜ジュース。

娘は蕎麦初挑戦。
初なので少しだけ。

調理パン

調理パン、
きゅうり、
ポカリスエット。

食ったら草取り。
熱中症に注意。

ミックスナッツ

風呂上がりに。

ミックスナッツ、
ノンアルコールビール、
一口ゼリー。

山菜おこわ

ミニおはぎ、
山菜おこわ、
ご飯、
大根と鳥肉の炒め物、
茄子、
きゅうり、
味噌汁、
大学いも。

雲

夏だな。

雲

夏だ。

かき氷

＠フードコート。

さけとろ丼

＠フードコート。

13:20

お茶漬け

＆梨アイス。

二日酔い少々。

宴会

打ち上げ＠居酒屋。

遅刻して参加。

そうめん

そうめん、
大根、
人参、
茄子、
玉子焼き、
大学いも、
麦茶。

カロリーメイト

ぎりぎりまで寝て会社で仕事しつつ朝飯。

菓子パン、
カロリーメイト、
缶コーヒー。

梨アイス

暑い。

豆腐ハンバーグ

ご飯、
豆腐ハンバーグ、
明太子、
茄子、
味噌汁、
あずきアイス。

チョコ

燃料補給。

つくね

ご飯、
明太子、
つくね、
大根、
人参、
きゅうり、
味噌汁、
ヨーグルト。

目玉焼き

ご飯、
目玉焼き。

すいか

風呂上がりに。

コロッケ

ご飯、
コロッケ、
ちくわとしめじと卵の炒め物、
きゅうり、
牛丼ふりかけ、
すまし汁、
ヨーグルト。

菓子パン

＠売店横の自販機。

燃料補給。

ちくわ

ご飯、
つくね、
ちくわとしめじと卵の炒め物、
ツナサラダ、
すまし汁、
すいか。

お茶漬け

ぎりぎりまで寝て、
お茶漬けかっこんで出社。

カレーと残り物

ご飯、
レトルトカレー、
ジャーマンポテト、
高野豆腐、
人参、
いんげん、
大根、
あずきアイス。

マンボウの気持ち

クッキー。

ジャーマンポテト

ご飯、
ジャーマンポテト、
カツオ角煮、
高野豆腐、
いんげん、
大根、
人参、
味噌汁、
みかんゼリー、
牛乳。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
大根、
人参、
カツオ角煮、
味噌汁。

そうめん

魔窟の整理、結構捗った。

そうめん、
鶏甘酢味、
錦糸卵、
大根、
人参、
大学いも、
ノンアルコールビール。

冷し白玉ぜんざい

おやつ。

主に魔窟の整理。
時々台所仕事。

白玉粉から白玉作ったのは初めてかも。

冷や奴

夏バテ気味。

冷や奴、
きゅうり、
味噌汁。

嫁様はまた咳をしている。。。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
鶏、
きんぴらごぼう、
味噌汁。

ノンアルコールビール

シャワーあがりに。

おつまみミックス、
ミックスナッツ、
ポテチ・カレー味、
ノンアルコールビール。

チキン南蛮

塩不足。

ご飯、
炒飯少々、
チキン南蛮、
きんぴらごぼう、
高野豆腐、
人参、
いんげん、
お吸い物、
白くまアイス。

伊予柑ゼリー

買出しその2。
帰ってきておやつ。

ラーメン

賞味期限切れの棒ラーメン。

ラーメン、
炒飯、
ノンアルコールビール。

カツオ角煮

子供は治るのも早い。

ポカリスエット、
ご飯、
カツオ角煮、
きゅうり、
高野豆腐、
人参、
いんげん、
大学いも、
ヨーグルト、
コーヒー。

そうめん

娘は熱。医者曰く普通の夏風邪。
嫁様は喉、自分は腹の調子がいまいち。
親子3人で昼寝したので買出しその2は延期。

そうめん、
いんげん、
魚肉ソーセージ、
高野豆腐、
人参、
ツナサラダ、
ミックスナッツ、
ヨーグルト、
牛乳。

食べる前は食欲無いかと思ったのだが、
気が付いたら結構食べている。

コーヒー

ロードスターの回送を兼ねた買出しその1。
帰ってきて小休止。

コーンチョコ、
コーヒー、
ミックスナッツ。

カレー

久し振りですよカレー。

ご飯、
レトルトカレー、
ツナサラダ、
アイス。

牛丼ふりかけ

確かに牛丼っぽい味がする。

ご飯、
牛丼ふりかけ、
かぼちゃ、
玉子焼き、
味噌汁、
ヨーグルト。

コーヒーゼリー

＆ノンアルコールビール。

もやしの炒め物

ご飯、
もやしとベーコンの炒め物、
明太子、

菓子パン

アイス、
菓子パン、
コーヒー。

もやしの炒め物

牛乳、
ご飯、
もやしとベーコンの炒め物、
玉子焼き、
味噌汁、
りんごヨーグルト。

明太子

ご飯、
明太子、
豆腐の炒め物、
味噌汁。

豆腐

ご飯、
豆腐の炒め物、
茄子豚、
味噌汁、
クリームぱん半分、
コーヒー。

アイス

ではなく、凍らせたヨーグルト。

豆腐

ご飯、
豆腐の炒め物、
明太子、
コーヒー。

明太子

ご飯、
明太子、
茄子豚。

茄子豚

って略称であるらしい。

ご飯、
茄子と豚肉とネギの炒め物、
カップヌードル・チーズカレー、
アイス。

ポテロング

＠売店。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
茄子と豚肉とネギの炒め物、
味噌汁、
フローズンヨーグルト。

カロリーメイト

＆コーヒー。

鶏

ご飯、
鶏、
もやし、
ごぼう、
こんにゃく、
明太子、
味噌汁、
アイス。

チョコ菓子

燃料補給。

鶏

ご飯、
鶏、
もやし、
玉子焼き、
ごぼう、
こんにゃく、
アイス。

お茶漬け

お茶漬け、
ツナサラダ。

鶏汁

帰ろうと思った所でトラブル発生。

ご飯、
鶏汁、
ツナサラダ、
トマト、
アイス、
もみじ饅頭ラムネ。

もみじ饅頭とラムネを混ぜたような味がする。

チョコパン

燃料補給。

鶏汁

豚汁のようだが鶏。

ご飯、
鶏汁、
もやし、
ごぼう、
プレーンヨーグルト、
チョコ少々、
牛乳。

鶏

疲れが出たので夕方少し仮眠、
と思ったら結構ぐっすりと。

ご飯、
お惣菜の鶏、
もやし、
高野豆腐、
人参、
しめじ、
野菜ジュース。

菓子パン

お買い物に行って帰ってきて
おやつと小休止。

＆牛乳。

そうめん

そうめん、
いんげん、
きんぴらごぼう、
卯の花、
いちごヨーグルト、
ぶどう。

鶏とか

雨天により草取りは延期。

抹茶パン、
ご飯、
鶏と大根の煮物、
きんぴらごぼう、
卯の花、
大学いも、
プレーンヨーグルト。

よもぎパン

小さいやつ。

夜食。

鶏と大根の煮物

ようやく床屋に行き、そのついでに
激しく久し振りにリアル本屋による。

アイス、
ご飯、
鶏と大根の煮物、
水茄子漬け、
きんぴらごぼう、
卯の花。

炒飯

近所のスーパーで親子3人でお買い物。
帰ってきたら飯を作って食う。

炒飯、
冷や奴、
味噌汁、
ぶどう。

納豆ご飯

のんびり寝て起きて、
娘の攻撃に対抗しつつ
飯を食ってたらこんな時間に。

ご飯、
納豆、
大学芋、
コーヒー。

おつまみ三種

＆ノンアルコールビール。

鶏と大根の煮物

ご飯、
鶏と大根の煮物、
ベーコンとしめじの炒め物、
水茄子漬け、
味噌汁、
コーヒー。

豆腐ハンバーグ

ご飯、
豆腐ハンバーグ、
ベーコンとしめじの炒め物、
鶏と大根の煮物、
味噌汁、
アイス。

納豆ご飯

ご飯、
納豆。

鶏と大根の煮物

ご飯、
鶏と大根の煮物、
玉子焼き、
味噌汁、
コーヒー。

チョコパン

＆野菜ジュース。

燃料補給。

マーボーカレー

ご飯、
レトルトのマーボーカレー、
フローズンヨーグルト。

麻婆茄子

ご飯、
麻婆茄子、
かぼちゃ、
トマト。

ミックスナッツ

トマト、
ミックスナッツ、
コーヒー。

麻婆茄子

ご飯、
麻婆茄子、
かぼちゃ、
いちごヨーグルト。

麻婆茄子

ご飯、
麻婆茄子、
味噌汁、
コーヒー。

ふりかけ

ご飯、
ふりかけ、
高野豆腐、
人参、
味噌汁、
すいか。

レバニラ炒め

娘さん、めっちゃ元気。

ご飯、
レバニラ炒め、
玉子焼き、
味噌汁、
すいか。

お土産

キャラメル。

カレー

嫁様は美容院＆お買い物。

桃ゼリー、
ご飯、
レトルトカレー、
巻き寿司、
白いどら焼き、
麦茶。

チョコ菓子

燃料補給。

お茶漬け

＆ポカリスエット。

塩分補給。

娘の様子は可も無く不可も無く。

コーヒー

風呂上りに。

ソーセージ

ご飯、
ソーセージ、
ミックスベジタブル、
高野豆腐、
人参、
さやいんげん、
ツナサラダ、
ミックスキャロットゼリー、
野菜ジュース。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ツナサラダ、
フローズンヨーグルト。

ソーセージ

嫁様、まだ完全には咳止まらず。

ご飯、
ソーセージ、
ミックスベジタブル、
高野豆腐、
人参、
味噌汁、
バナナ。

鶏

ご飯、
炒飯少々、
鶏、
もやし、
きんぴらごぼう、
味噌汁、
コーヒー。

おやつ

チョコビスケット、
ハッピーターン、
堅あげポテト、
ポカリスエット。

フレンチトースト

フレンチトースト、
炒飯、
味噌汁、
アイス。

チョコ

＆コーヒー。

小休止。

メンチカツ

ご飯、
メンチカツ、
明太子、
きんぴらごぼう、
トマト、
味噌汁、
プレーンヨーグルト。

メンチカツ

牛乳、
ご飯、
メンチカツ、
きんぴらごぼう、
冷や奴、
味噌汁、
ポカリスエット。

塩不足気味。

七夕マッドパイ

＠ファミレス。

期間限定。

親子3人で1/3ずつ、と思ったのだが、
相変わらず娘はこの手の物は食わず嫌い。

ハンバーグランチ

＠ファミレス。

カップスープの具が大きい。
　

明太子

嫁様、咳少々。

野菜ジュース、
ご飯、
明太子、
ふりかけ、
味噌汁、
プレーンヨーグルト、
コーヒー。

ミックスナッツ

＆ノンアルコールビール。

風呂上がりに。

豆腐ハンバーグ

ご飯、
明太子、
豆腐ハンバーグ、
もやし炒め、
高野豆腐、
味噌汁、
ミックスフルーツゼリー。

アイス

白くま。

チョコ

燃料補給。

もやし炒め

ご飯、
焼きそば半分、
もやし炒め、
豚汁、
トマト。

明太子

ご飯、
明太子、
豚汁、
コーヒー。

豚汁

ご飯、
鶏、
玉子焼き、
豚汁、
チョコアイス、
野菜ジュース。

豚汁

ご飯、
サンマの蒲焼き、
明太子、
豚汁、
抹茶アイス。

納豆ご飯

自分はかなり治ったがまだ完全でもなく、
嫁様もだいぶマシだがまだ治りかけ。
薬の効果か回復してるのか、
咳があまり出なくなってるのが幸い。

りんご、
ご飯、
納豆、
トマト、
玉子焼き、
コーヒー。