もやし

コーヒー、
ご飯、
もやし、
アスパラベーコン、
卵、
しめじ、
キャベツ、
沢庵、
味噌汁。

焼きうどん

娘と嫁様はお買い物。
自分は趣味と風呂敷残業（汗）を兼ねた工作。

焼きうどん、
おにぎり、
アイス。

ねりキャンランド

例によって娘は作るが食べない。

トースト

塩が不足してるので多目に摂る。

ポカリスエット、
トースト、
ジャム、
トマト、
卵、
しめじ、
りんご。