ちくわ

豆腐、
ちくわ、
ピーマン、
味付け卵、
きんぴらごぼうのスープ。

カレー

みんなで筋肉体操：腕立て伏せ

ご飯、
レトルトカレー、
鶏肉、
ちくわ、
ピーマン、
ほうれん草ごま和え、
味付け卵、
くず饅頭。

納豆ご飯

ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
納豆。