何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
ひじきご飯、 明太子、 豆腐、 筑前煮、 わかめスープ。
腹減った。
ハム、 トマト、 十六穀ご飯、 レトルトカレー、 かぼちゃ、 ほうれん草、 野菜ジュース、 あずきバー。