焼き魚

ノンアルコールビール、
焼き魚、
もやし、
高野豆腐、
にんじん、
味噌汁、
ミックスナッツ。

そうめん

そうめん、

太巻き、

いなり寿司、

刻み揚げ、

ほうれん草、

なまどら、

麦茶。

ハム

寝起きの腹具合がイマイチで、ラジオ体操をパスして二度寝。

起きたらほぼ大丈夫になってたので飯食って出社。

ご飯、

ハム、

トマト、

ミックスベジタブルのスープ。