何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 プルコギ肉、 もやし、 キャベツ、 ミックスベジタブルのスープ。
燃料補給@売店。
みんなで筋肉体操:スクワット
麻婆茄子丼、 キャベツ、 きな粉アイス。
ハム、 トマト、 りんご、 雑穀ご飯、 お茶漬けの素。