2016年11月16日水曜日

キャベツ

ご飯、
キャベツ、
かまぼこ、
ふりかけ、
ミニトマト、
がんもどき、
にんじん、
みかん。

カラムーチョ

燃料補給。

肉豆腐

ご飯、
肉豆腐、
ふりかけ、
味噌汁。

お茶漬け

ご飯、
ハム、
トマト、
お茶漬けの素、
りんご、
牛乳、
ヨーグルト。