炒飯

野菜ジュース、
炒飯、
餃子、
プチトマト、
きんぴらごぼう、
卯の花、
ヨーグルト。

食生活をもう少し健康的なものに
する必要があるのでは？ってな話に。

カレーパン

＆コーヒー。

おやつ。

トマトスパセット

＠ファミレス。
外食久しぶり。

トマトスパ、
サラダ、
ミネストローネ、
ヨーグルト、
コーヒー。

みかんバー

おやつ。

アイス。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
チャンプルー、
鮭フレーク、
味噌汁、
ヨーグルト。