青椒肉絲

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

青椒肉絲、

玉蒟蒻、

にんじん、

高野豆腐、

味噌汁、

チーズ。

蕎麦

買い出しに行ったら予想外に時間食ったり渋滞に巻き込まれたりしてエラい遅くなった。

蒟蒻畑、

蕎麦、

ちくわ、

ほうれん草、

お菓子少々、

コーヒー。

食パン

少しゆっくり寝て出張の準備や雑用とかして朝ご飯。

デザートのお菓子でトラブって時間食われたり。

ご飯少々、

ハム、

トマト、

食パン、

ジャム、

クリームチーズ、

豚汁、

りんご、

焼き菓子、

コーヒー、

ヤクルト。